📣 Друзья! Уже сегодня, 18 ноября, вас ждёт сразу два захватывающих эфира, посвящённых актуальным вопросам для IT-специалистов! 📝18:00 (МСК) – разберём, как справляться с высокой ответственностью, снижать тревожность и укреплять внутреннюю устойчивость. На эфире обсудим: ❓Почему в IT высокая ответственность вызывает тревожность ❓Что такое саморегуляция и зачем она нужна ❓Как распознать выгорание и тревожность ❓Какие качества помогают справляться с нагрузкой Плюс практические советы от эксперта: ✔️ как снизить тревожность ✔️ вернуть баланс ✔️ повысить продуктивность Проведаем его вместе с Еленой Логачевой, автором проекта «Эмоции успеха» и ментором IT-лидеров. Ссылка на эфир: https://t.center/LogachevaEQ?livestream