برای همینه که میگم بردن توی جنگ طرحواره‌ها کار آسونی نیست. اونی که طرح‌واره‌ی رها شدگی داره و هی بیشتر مجذوب ادمی میشه که حس می‌کنه کنار گذاشتتش و می‌خواد سمتش بره تا به دست بیاره باید جلوی میل شدیدش برای این حرکت رو بگیره! هرچقدر هم حس کنه خیلی زیاد می‌خوادش! یا اونی که کنار طرحواره‌ی رهاشدگی طرحواره‌ی وابستگی داره باید سعی کنه جلوی میل شدیدش برای مدام و همش چسبیدن به پارتنرش رو بگیره و حتی شده تا یه حد کوچیکی به طرف مقابلش فضای شخصی بده یا با هر بحث کوچیکی به این فکر پر و بال نده که پارتنرش قراره ترکش کنه.