Интуиция в психотерапии — вещь удивительная. Сидишь, разбираешь сложный случай, задаёшь правильные вопросы, но кажется, что всё идёт в тупик. А потом — бац 💥 — в голове вспыхивает решение, и ты понимаешь: вот оно. Нужные слова или идеи приходят так, словно их кто-то нашептал. 📣Научно говоря, интуиция — это не магия. Это наш мозг, который перерабатывает огромный объём информации на бессознательном уровне. Вся аналитика, знания, опыт — всё это работает в фоновом режиме. И в нужный момент выдаёт готовое решение, которое кажется спонтанным. Интуиция важна не только для терапевта, но и для клиента. Часто во время сессии человек произносит: «А ведь я уже знаю, что мне нужно сделать». И это не случайность. Терапия помогает убрать лишний шум и добраться до тех решений, которые были у вас внутри. ❗️Главное в интуиции — доверять ей. Но с одной оговоркой: интуиция лучше всего работает, когда есть база знаний и опыта. Так что если решения приходят неожиданно, это не случайность, а результат всей вашей предыдущей работы. Может, пора начать слушать свой внутренний голос внимательнее? 🤔 Хоффман пишет | Блог психолога