Истерия и чувство вины — два противоположных полюса, которые часто разрушают жизнь 🌪 Люди, склонные к истерическим реакциям, избегают ответственности за собственные решения. Вместо этого они используют истерику как способ привлечь внимание: громкие сцены, обмороки, драматичные жесты. Это словно крик 🗣 о помощи: «Посмотрите на меня, полюбите меня». Такое поведение часто становится суррогатом любви, которого в детстве не хватало. На другом конце спектра находятся те, кто берёт на себя слишком много. Они живут с убеждением, что за всё в жизни отвечают лично. Пример? 👉🏻 один клиент рассказал: «Если что-то идёт не так, я всегда думаю, что недостаточно старался или сделал что-то неправильно. Даже когда дождь портит прогулку, кажется, будто это моя вина». Это чувство всеответственности порождает хроническую тревогу и выгорание. В первом случае важно работать над принятием себя взрослого: искать любовь внутри себя, а не через манипуляции. Во втором — помнить, что человек не может всё контролировать. Не стоит брать на себя божественные функции. Мы — люди, и это нормально ❗️ Задумайтесь: где вы на этой шкале — ближе к истерии или к избыточной ответственности? Хоффман пишет | Блог психолога