ЛУК ОТ СЕМИ НЕДУГ 🧅Насыщает организм энергией. 🧅Повышает иммунитет. 🧅Восстанавливает после болезней. 🧅Снижает уровень сахара в крови. 🧅Ускоряет метаболизм. 🧅Улучшает работу щитовидной железы. 🧅Очищает от токсинов. А вы знали, что…? После варки и запекания лук не просто теряет горечь, но и перестаёт быть таким агрессивным для ЖКТ. И некоторые его полезные вещества даже легче усваиваются организмом👍🏻 Поэтому готовьте на здоровье лукового цыплёнка и луковый суп, тушите лук для салатов и начинок в пироги. Вообще осенью и зимой надо есть больше именно тёплых овощей. Так мы согреваемся изнутри – меньше болеем и меньше переедаем ☺️🙌🏻