КАША ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИ 🥣
Уверена, что про пользу зеленой гречки Вы и так не раз слышали. Поэтому просто, без лишних слов, делюсь рецептом каши (или десертом, по версии моего сына) на завтрак 😉
Ингредиенты:
• Зеленая гречка - 1 стакан
• Кокосовое молоко - 1 стакан
• Вода - 2 стакана
• Масло ГХИ - 1 ст.л
Способ приготовления:
1. Гречку залить водой и оставить на ночь
2. Утром воду слить, гречку промыть
3. Залить гречку водой (2 стакана), кокосовым молоком и поставить варить до готовности (~20 минут)
4. Добавить масло, хорошо перемешать
5. Я подаю кашу с медом, семенами чиа, ореховой пастой, яблоками/нектаринами/персиками или любыми другими ягодами
Приятного аппетита 🤍
#рецепт