زندگی شاد دو نفره

#سیاستهای_زنانه

خانما اشکتون دم مشکتون نباشه
بذارین اشکتون طرفتونو متاثر کنه

وقتی کم گریه کنین وقتی اشکتونو ببینه میفهمه ک واقعا دلتون شکسته

زیاد گریه کنین دیگه جذبه ای نداره

💞 @Health_Room 💘

🍃❤️🍃💞🍃❤️🍃💞🍃❤️
❤️🍃❤️
🍃💞
❤️

#سیاستهای_زنانه

🍃 لازم نیست برای دیگران، ویژگی‌های اخلاقی شوهرت رو توضیح بدی...!

👈 چون اگر بدی‌هاش رو بگی؛ با دست خودت شوهرت رو از چشم دیگران میندازی...

👈 اگر هم خوبی‌هاش رو بگی، باعث حسادت میشه و این خیلی بده!!!

👈 بعد هم واقعا به دیگران چه ربطی داره؟! تازه مگه خواهر و دوست و دخترخاله‌ی و... مشاورِ متخصصن که بتونن کمکت کنن؟!!!

✅ اصلاً یک قانون رو همیشه رعایت کن؛ چیزی از زندگیت که اگر به کسی بگی باعث بشه اون شخص تو دلش بگه «خوش به حالش...» رو سعی کن هیچوقت نگی.


💞 @Health_Room 💘

❤️🍃❤️

#سیاستهای_زنانه

🔵اگه میخواین توی رفتارتون و برخوردتون با همسرتون موثر تر و لطیف تر باشین:

👈 وقتی همسرتون حرف میزنه مستقیم نگاهش کنین 👀

💪و مرتب با سر حرفش رو تایید کنین
👌 یا جملات تاییدی بهش بگین.

👏مثل درست میگی و ...

✅و مهمتر از همه اینکه لبخند به لب داشته باشین😊


✅ اگه نقدی هم به حرفش دارید، همون اول نزنین توی ذوقش.

👈❤️ اول سعی کنید با چند تا نکته مثبت توی حرفهاش تاییدش کنین

👈و بعد نظر خودتون رو با ملایمت بگین.

👌 مطمئن باشید که اینطوری اثر حرفتون خییییلی بیشتره.



💞 @Health_Room 💘

#سیاستهای_زنانه

روانشناسان میگن مرد وقتی یه چیزی براتون میخره خودتونو خیییلییی شاد نشون بدید تا هم تشویق شه هم تامین شه😉


💞 @Health_Room 💘

#سیاستهای_زنانه

روانشناسان میگن مرد وقتی یه چیزی براتون میخره خودتونو خیییلییی شاد نشون بدید تا هم تشویق شه هم تامین شه😉


💞 @Health_Room 💘

🎀 #سیاستهای_زنانه 🎀


🌸🍃 یه چیزی که نباید اصلا فراموش کنین اینه که :


📢 لطف همیشگی #وظیفه_تون میشه 📢


💙 توی زندگی تون کلا یه طوری رفتار کنین که اگر خارج از وظیفه شماست آنقدر اون کار رو انجام ندین که تبدیل به وظیفه تون شه.

❌ نه اینکه بخواین #منت بذارین ، نه ولی یه طوری بقیه لطف کار شما رو متوجه بشن.


💙مثلا اگر جایی غیر از خونه خودتون دارین ظرف ها رو می شورین #همسرتون بیاد و جلوی بقیه ازتون تشکر کنه !

مثلا بگه : مریم خانوم خسته شدی،بیا بشین دیگه. دستت درد نکنه "

✅اینطوری بقیه هم #متوجه لطف شما میشن .



@Health_Room 💞

#سیاستهای.زنانه

مردان فقط یک چیز میخواهند:
احترام...

به او احترام بگذارید و ایمان داشته باشید...
مرد جایی میرود
جایی میماند
که دوستش داشته باشند...


💞 @Health_Room 💞

#سیاستهای_زنانه

#عشق_مراقبت_میخواد...


🔵یکی از مهم ترین #مهارتهایی که یه خانوم متاهل باید بلد باشه چیه؟
حفظ #معشوقه بودن و معشوقه موندن😍


❌چطور یعنی؟


🔵یعنی ترو تازگی خودمونو #حفظ کنیم!
یعنی بعد زایمان یه عااالمه شکم نیاریم و عین خیالمونم نباشه!یعنی اگر بیست سال هم از #ازدواجمون میگذره همون دختر شاد و سبک و خوش روحیه و ناز😊 باشیم.یعنی #حواسمون به حااال زندگی دونفره مون دایما باشه.


🔵یعنی بچه که میاد جای خواب جدا نشه😔
اینا مهارته. #حواس جمعی میخواد.
خانوم های بهتر از گل؛زندگی مثل یه گلدونه دایم باید آبش بدیم؛مراقبش باشیم؛هواشو داشته باشیم...



💞 @Health_Room 💞

#سیاستهای_زنانه


🔵حریم #خصوصی تو و همسرت خصوصی بمونه

‼️قدیمی ها می گفتن حمام رفتی،برای زنهای فامیل #تعریف نکن.

نیازی نیست خوشی ها و لذت های زندگیتو عمومی کنی

و از هر صحنه ی #زندگیت عکس بگیری و بذاری اینستاگرام یا عکس پروفایلت.

👈🏻نگو حرف مردم برام مهم نیست.چون با این کار اتفاقا داری نشون میدی دنبال تایید مردم و نمایش دادن زندگیتی.

❌چه اهمیتی داره ک ملت بدونن خیلی عاشق شوهرتی یا باهاش مشکل داری؟🤔

✖تا دعواتون شد نرو پستِ غم نذار
تا یه خیر و خوشی ای بود به رخ نکش.
حریم خصوصیتو خصوصی نگه دار
عمومیش نکن...



💞 @Health_Room 💞

#سیاستهای_زنانه
هر حرفی با شوهرتون دارید اول به خودش بگید نه به دیگران! چون ممکنه دیگران حرف شما رو وارونه بهش بگن و او دچار کج فهمی یا بد‌بینی بشه و سوء‌تفاهم ایجاد کنه!


💞 @Health_Room 💞

❤️🍃❤️

#سیاستهای_زنانه

🔵اگه میخواین توی رفتارتون و برخوردتون با همسرتون موثر تر و لطیف تر باشین:

👈 وقتی همسرتون حرف میزنه مستقیم نگاهش کنین 👀

💪و مرتب با سر حرفش رو تایید کنین
👌 یا جملات تاییدی بهش بگین.

👏مثل درست میگی و ...

✅و مهمتر از همه اینکه لبخند به لب داشته باشین😊


✅ اگه نقدی هم به حرفش دارید، همون اول نزنین توی ذوقش.

👈❤️ اول سعی کنید با چند تا نکته مثبت توی حرفهاش تاییدش کنین

👈و بعد نظر خودتون رو با ملایمت بگین.

👌 مطمئن باشید که اینطوری اثر حرفتون خییییلی بیشتره.



💞 @Health_Room 💘

#سیاستهای_زنانه

شوهرتون رو به خود وابسته کنید

اگر مردی از سمت همسرش شاد شود، نسبت به آن زن احساس وابستگی شدیدی پیدا می‌کند

به نحوی که دیگر نمی‌تواند نبودن آن زن را در ذهن خود مجسم نماید. برایش جشن تولد بگیرید
در جمع از او تمجید کنید،

برای خانواده‌ اش احترام قائل شوید،
غذای مورد علاقه‌اش را بپزید
و خلاصه به هر ترفندی که شده خوشحالش کنید

"خوشحال کردن او مساوی است با
وابـسته کـردنش نسـبت به خـودتان "


💞 @Health_Room 💞

#سیاستهای_زنانه

""چـگونه هـمسرم را عـاشق خـودم كـنم؟!!!""

🍃 متفاوت بودن یکی از راه‌کارهایی است که می‌تواند شوهرتان را مجذوب شما کند.

👈 حرف‌ها و رفتارهایی که باعث می‌شوند همسرتان بی‌حوصله شوند را فراموش کنید.

👈 منتظر نمانید تا شوهرتان به شما ابراز علاقه کند و همیشه او پیش قدم باشد.

✅ برای مثال اگر شوهرتان به برنامه‌های تلوزیونی مانند فیلم، سریال و فوتبال علاقه دارد؛ نگویید که می‌خواهید برنامه خود را تماشا کنید و کنترل تلویزیون را از او نگیرید بلکه فقط به او یادآوری کنید که در چه ساعتی برنامه‌ی مورد علاقه‌ی شما شروع می‌شود و هنگامی‌که برنامه ی شما و هسرتان تداخل پیدا کرد حق تصمیم را به او بدهید. مطمئن باشید با دیدن این گذشت شما خودش کوتاه می‌آید.


💞 @Health_Room 💘 🌺

❣#سیاستهای_زنانه :

🔺چگونه چيزی را از همسرم درخواست کنم ؟؟

تا با احتمال بیشتری پاسخ مطلوب بگیرم :

❤️چیزی را بخواهیدکه تا بحال از همسرتان خواسته اید: توقعات بی جا و غیر ممکن نداشته باشید حتی برای امتحان.

❤️در وقت مناسب بخواهید: با شناختی که از همسرتان دارید درخواست هایتا ن را در زمان های مناسب مطرح کنید.

❤️رفتار ولحنتان آمرانه وتوقعی نباشد: خواهش و درخواست با دستور فرق می کند .

❤️خلاصه بگویید: احتیاجی نیست که دلایل ومثالهای گوناگون بیاورید که به او بفهمانید که این کار را باید انجام دهد این کار شما باعث می شود او احساس کند شما فکر می کنید او نمی تواند خواسته ی شما را براورده کند.

❤️صریح و با رعایت ادب بگویید واز کلمات مناسب استفاده کنید: سخنانتان کنایه ای نباشد و تا جایی که می توانید از کلماتی مثل لطفا...استفاده کنید..

💞 @Health_Room 💘 🌺

:
#سیاستهای_زنانه


❣ بالا رفتن #احترامتون

برای اینکه توی #خانواده_همسر احترامتون بیشتر حفظ بشه

👈اولا که بی دعوت نرین

👈دوما که وقتی دعوتین انقدر زود نرین که مجبور بشین همه ی کارها رو شما انجام بدین

👈و سوما اینکه دست خالی هم نرین
حداقل یه جعبه شکلات کوچیک دستتون ببرین

💞 @Health_Room 💘 🌺

#سیاستهای_زنانه


🔵پدر و مادرت یا یکی از اقوامت رو دعوت کردی خونه خودتون
حالا همسرت هنوز نیومده خونه!
هر چی هم بهش زنگ میزنی میگه الان میام، الان میام 🙂


ولی عین خیالش نیست

خلاصه همسرت میاد و مهمونی تموم میشه!!! 😞

اخر شب شده شما میگی

❌همیشه کارات همینه ،آبروم رو بردی،مسولیت سرت نمیشه،کجا بودی ؟،تلافی میکنم و........😡


🔵شروع یه دعوا و تنش شدید و مطمئن باش دفعه بعدی بدتر میشه ،یا وقتی میگی دعوت کنم میگه نمیخواااااااد ،لازم نیست !!!!! 😠


✅نحوه درست برخوردت چیه؟؟👇👇👇

🔵با حالت ناراحت میگی
عزیزم ،شما مرد خونمونی!
سایه سرمی😉
میدونی چقدر دوست داشتم قبل مهمونها بیایی خونه؟😊
میدونی مامانم همش میگفت دلمون واسه همسرت تنگ شده !😊
کاش زودتر میومد و بیشتر میدیدیمش!!😃


🔹خلاصه بگم برات

🔵کار از کار گذشته و دیر اومده دیگه!
پس دعوا و بحث بی فایده است و باعث اختلاف میشه، پس سعی کن با #سیاست و محبت کاری کنی دفعه دیگه این کار رو انجام نده....



💞 @Health_Room 💘 🌺

❣#سیاستهای_زنانه :

🔺چگونه چيزی را از همسرم درخواست کنم ؟؟

تا با احتمال بیشتری پاسخ مطلوب بگیرم :

❤️چیزی را بخواهیدکه تا بحال از همسرتان خواسته اید: توقعات بی جا و غیر ممکن نداشته باشید حتی برای امتحان.

❤️در وقت مناسب بخواهید: با شناختی که از همسرتان دارید درخواست هایتا ن را در زمان های مناسب مطرح کنید.

❤️رفتار ولحنتان آمرانه وتوقعی نباشد: خواهش و درخواست با دستور فرق می کند .

❤️خلاصه بگویید: احتیاجی نیست که دلایل ومثالهای گوناگون بیاورید که به او بفهمانید که این کار را باید انجام دهد این کار شما باعث می شود او احساس کند شما فکر می کنید او نمی تواند خواسته ی شما را براورده کند.

❤️صریح و با رعایت ادب بگویید واز کلمات مناسب استفاده کنید: سخنانتان کنایه ای نباشد و تا جایی که می توانید از کلماتی مثل لطفا...استفاده کنید..

💞 @Health_Room 💘 🌺

#سیاستهای_زنانه

""چـگونه هـمسرم را عـاشق خـودم كـنم؟!!!""

🍃 متفاوت بودن یکی از راه‌کارهایی است که می‌تواند شوهرتان را مجذوب شما کند.

👈 حرف‌ها و رفتارهایی که باعث می‌شوند همسرتان بی‌حوصله شوند را فراموش کنید.

👈 منتظر نمانید تا شوهرتان به شما ابراز علاقه کند و همیشه او پیش قدم باشد.

✅ برای مثال اگر شوهرتان به برنامه‌های تلوزیونی مانند فیلم، سریال و فوتبال علاقه دارد؛ نگویید که می‌خواهید برنامه خود را تماشا کنید و کنترل تلویزیون را از او نگیرید بلکه فقط به او یادآوری کنید که در چه ساعتی برنامه‌ی مورد علاقه‌ی شما شروع می‌شود و هنگامی‌که برنامه ی شما و هسرتان تداخل پیدا کرد حق تصمیم را به او بدهید. مطمئن باشید با دیدن این گذشت شما خودش کوتاه می‌آید.


💞 @Health_Room 💘 🌺

#سیاستهای_زنانه

همسرتون داره رانندگی میکنه، مسیر رو اشتباه میره و شما مجبورید تا خروجی بعدی توی خیابونا و اتوبان علاف شید به مهمونی دیر میرسید حتما ! ترافیک و بوق و اعصاب خردی ...

✘ عکس العمل غلط:
اه !!! حواستو جمع کن، واقعا که ! یه آدرسم بلد نیستی تو ؟دوباره دیر میرسیم ! ای خدا یه بار نشد ما بخوایم بریم جایی و آخرین نفر نباشیم

✓ عکس العمل صحیح:
(با غر زدنه من نه ترافیک از بین میره نه حواس پرت شده شوهرم برمیگرده نه شرایط کنونی تغییر میکنه)

عزیزم عیبی نداره حالا که دیگه گذشته بس که این خیابونا رو هر روز تغییر میدن، شاید حکمتی بوده توش گاهی وقتا همین ثانیه ها حادثه ساز میشن مهم نیست حالا یکمم دیرتر برسیم اتفاقی نمیفته،من کنار تو باشم برام بسه، چه توی ترافیک چه توی مهمونی (این جمله آخر میتونه با لحن شوخی و خنده باشه تا به قول بعضی دوستان آقای همسر پررو نشه.

یه خانوم با سیاست نه تنها غررر نمیزنه و شکایت نمیکنه نه تنها انرژی منفی نمیفرسته نه تنها با تساهل به همه چیز نگاه میکنه بلکه راهکار هم میده بلکه اعتماد به نفس همسرشم بالا میبره.

💞 @Health_Room 💘

‍ #سیاستهای_زنانه

✅ گله غیر مستقیم

←يه وقتى ممكنه بين شما و مثلا خواهر شوهرتون يه حرف و حديثى پيش بياد، زود نرين خونه به شوهرتون بگين: "خواهرت فلان چيزو گفت، فلان كارو كرد و..." اينجاست كه بايد خانومانه برخورد كنين.

←مستقيم نشينين از خواهرش بد بگين. اولا كه بهتره كه اگر ميشه خودتون مساله رو با خواهرش حل كنين و قضيه رو به #رابطه خودتون و شوهرتون نكشونين ولى اگر احيانا لازمه كه شوهرتون بدونه و در جريان باشه توى يه موقعيت خوب كه حوصله داره بهش بگين: "خواهرت خيلى خانمه، خيلى دوسش دارم، ولى ديروز يه حرفى زد كه ازش انتظار نداشتم..."

←در واقع غيرمستقيم گله و شكايتتون رو بگين و مستقيم هدف نگيرين. اينطورى بيشتر جواب ميده، ولى باز هم بستگى داره.

💞 @Health_Room 💘