☝️«Цигун» — утром в эту пятницу! Всего 30 минут спокойной тренировки — и можно ехать на работу😊 ⠀ Это традиционная система китайских оздоровительных практик, сочетающая в себе дыхательные и физические упражнения, которые выполняют в медленном темпе. «Цигун» подходит всем — от детей до пожилых людей, а систематическое выполнение таких упражнений, способствует укреплению организма, повышению иммунитета и множество других положительных моментов для здоровья человека. ⠀ Дни — понедельник, среда, пятница. Начало — в 7:30. Длительность — 30 минут. Инструктор — Олег Энверович. ⠀ — С максимальной заботой о Вас, Вашем времени и комфорте. Фитнес-центр «Хардирон» телефон: 2-39-39-39