В Москве, как обычно, гуляют вирусы. Поэтому самое время вспомнить о натуральных и работающих помощниках.
Сохраняйте этот список!
-
масала чай. Это по сути и не чай, а смесь специй, которая очень распространена в Индии. Таких, как гвоздика, черный перец, корица, имбирь, кардамон, анис. Я завариваю специи на растительном молоке, добавляю ложку меда и пью. Божественно вкусно, пряный аромат стоит по всей квартире. И самое главное-этот напиток прекрасно прогревает изнутри, дает силы.
-
эфирные масла. Без них просто никуда. При первых признаках боли в горле я использую масло гвоздики. Буквально одна капля под язык и становится легче. Правда, гвоздика довольно ядреное масло, но я привыкла. У меня даже дети пьют. Тут важно, чтобы эфирные масла были чистые. Вы знаете, что я люблю и доверяю Young Living. У них еще есть отличная смесь масел R.C., которая прекрасно работает с первыми признаками ОРВИ. Можно намазать им грудь, спину, горло и крылья носа.
-
кора муравьиного дерева. Это вообще моя многолетняя любовь. Завариваю кору и пью в течение дня, как для профилактики, так и во время болезни. Это уникальное мощное антибактериальное, противовирусное, антигрибковое и противопаразитарное средство из Южной Америки.
-
перга. Это цветочная пыльца со слюной пчел, утрамбованная пчелами в соты и залитая медом. Без воздуха и влажности эта субстанция начинает бродить. Поэтому перга является отличным пребиотиком. А также природным антибиотиком, помогающим поддерживать иммунитет.
-
чаи от Натуромамы. Завариваю разные: от температуры, при ОРВИ, от кашля и тд. Есть на все случаи.
- масло черного тмина. Считается, что оно помогает от всего. Чайная ложка в день действительно бодрит и помогает быстро выздороветь.
А что помогает вам? Делитесь!
Нескучный ВЕЛНЕС
