Поговорим о пользе зависти? Никто не любит завистников чужому счастью. Народная мудрость гласит: «Завидущи глаза не знают стыда», но признает: «где счастье, там и зависть», «зависть прежде нас родилась». Помню, в моем детстве любой намек на зависть родители сразу пресекали. Они считали зависть одним из самых отвратительных чувств, которое надо выжигать каленым железом на корню — хуже был только эгоизм. Я вспомнила про это, когда читала бестселлер Тибо Морисса «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения». Мне запала мысль автора о положительной роли негативных эмоций, о том, как они могут быть полезны. Он пишет: «Эмоции возникают не для того, чтобы сделать вашу жизнь тяжелее, а чтобы что-то сообщить. Без них вы не можете развиваться… Они говорят, что нужно что-то делать в сложившейся ситуации. Возможно, с кем-то расстаться, сменить работу или взглянуть по-новому на историю, которая заставляет вас страдать… Негативные эмоции действуют как фильтр, который определяет качество вашей жизни». Морисс отмечает, что зависть — это «состояние, когда человек хочет то, что есть у других, а у него нет… Зависть помогает понять, что вы хотите на самом деле. Зависть — это сигнал, что вы на ложном пути. … Зависть говорит о том, чего нам не хватает. Зависть говорит о том, что вы неудолетворены своей жизнью». В этом контексте зависть чужому счастью — четкий индикатор того, что у человека нет в жизни счастья или нет того счастья, которого он хотел бы. Я подумала, что если отбросить негативную трактовку, то на зависть можно смотреть как на чувство, указывающее, что в жизни не хватает радости — и пришло время что-то сделать, чтобы стать чуточку счастливей. У психолога Дарьи Башкатовой нашла классные вопросы, чтобы зависть сделать точкой роста и нашим ресурсом. 1. Чему конкретно я завидую? Какому качеству, свойству, способности? 2. А что если эти качества есть зона моего развития? Что если моя зависть, говорит мне о моих нереализованных желаниях и возможностях? 3. Как бы я мог достичь желаемого? Что мне для этого нужно сделать? 4. А какой шаг я могу сделать уже прямо сейчас? И еще напоследок интересные мысли о зависти у Светланы Комиссарук, социального психолога, профессора Колумбийского университета. В своей книге «Поколение “сэндвич”. Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе» она пишет: «Интересно — не со страхом ли зависти со стороны нашего окружения связано наше нежелание делиться хорошими новостями? И мы так себя убедили, что о хорошем не рассказывают, что постепенно перестали замечать это хорошее? Если с детства в культуре, где один за всех и все за одного, порицался эгоизм и личное удовольствие, последнюю конфету съесть было неприлично, а в школу не надевали обновки, чтобы не хвастаться, то откуда у нас появится желание поделиться хорошими новостями с другими? В такой культуре хорошее воспринимается как ограниченный ресурс, полученный свыше — от того же Бога/мироздания/кармы/судьбы, нужное подчеркнуть. И его надо распределить поровну между всеми. Отсюда зависть/ревность к вселенной за то, что кому-то повезло, у кого-то получилось, кому перепало больше. И это вызывает самые негативные чувства у окружающих. Если у тебя получается сейчас жить хорошо, этот успех в нашей культуре и традициях не выпячивают, держат в тайне. А другим остается только догадываться. Как и мы подглядываем за более успешными и счастливыми…». В общем, кажется, что зависть может быть полезной. А вы как думаете? Счастье на научном