💝مشاوره خانواده بهشتی 💝

❤️🍃❤️

🔻 نشانه های داشتن #کمبودمحبت در خانم ها:

🔸 #افسردگی
🔹 #عصبی بودن
🔸پرتوقع بودن
🔹 خستگی مزمن
🔸#سرد مزاجی
🔹بی تفاوتی احساسی
🔸 کم اشتهایی یا پرخوری
🔹تحریک‌پذیری و تند مزاجی و....

👈 آقایان این علائم را جدی بگیرید و نسبت به آن بی تفاوت نباشید.




@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#افسردگی

خانمها بیشتر از مردان در معرض افسردگی قرار می گیرند.

👈پس خانمای عزیز برای جلوگیری از افسردگی کنترل احساسات خود را افزایش دهید.



https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

🔻 نشانه های داشتن #کمبودمحبت در خانم ها:

🔸 #افسردگی
🔹 #عصبی بودن
🔸پرتوقع بودن
🔹 خستگی مزمن
🔸#سرد مزاجی
🔹بی تفاوتی احساسی
🔸 کم اشتهایی یا پرخوری
🔹تحریک‌پذیری و تند مزاجی و....

👈 آقایان این علائم را جدی بگیرید و نسبت به آن بی تفاوت نباشید.



https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#خانمهابدانند👇

✍دلایل #افسردگی_خانم‌ها قبل از قاعدگی چیه؟

👈حدود ۵ درصد از خانم‌ها به افسردگی پیش از قاعدگی مبتلا میشن،

💢علت دقیق افسردگی در این دوران مشخص نیست اما احتمالاً به نوسانات هورمونی در سیکل قاعدگی مربوط میشه.

👈ممکنه افسردگی پیش از قاعدگی با علائمی مثل

🔻اضطراب، عصبانیت شدید، فراموشی، افزایش تمایل به گریستن،

🔻 کاهش میل جنسی، خواب زیاد یا کم، خوردن زیاد یا کم، حالت تهوع و خستگی همراه باشه،

🔻تحریک‌پذیری، نوسانات خلقی، احساس غم و اندوه، ترک دوستان و خانواده، خستگی و اضطراب

💢از علائم #افسردگی پیش از #قاعدگی هست که میتونه بر زندگی یک خانم در اون دو هفته‌ای که اتفاق می‌افتد تأثیر منفی بگذاره.

👈👌در برخی خانم‌ها که شدت علائم بیشتره ممکنه باعث مشکلات روانی جدی و حتی خودکشی هم بشه!



@hamsardarry 💕💕💕

🌺برای بهبود #رابطه_جنسی مصرف منابع ویتامین B6 را فراموش نکنید‼️

این ویتامین ارتباط مستقیمی با #میل_جنسی (لیبیدو) در مردان و زنان دارد. کمبود آن موجب #افسردگی، کاهش میل جنسی و بی خوابی می شود.

منابع غنی از ویتامین B6: صبحانه نشاسته دار (مثل گندم)، سیب زمینی پخته، موز، جوجه، گوشت، ماهی قزل آلا، ماهی تن و اسفناج



@hamsardarry 💕💕💕

💕💫💕💫💕💫
💕
💫
💕
💫
💕

#ایده_متن

من همسرم خودش منو پسندید و #خواستگاری کرد. 💫منم با #تحقیق و #استخاره و #مشورت بله رو گفتم. 💫

ما اول نامزدی خوب بودیم اما کم کم #اختلاف شروع شد. همسرم خیلی به #ظاهر اهمیت میداد. ❤️💚

منم نمیتونستم نیازهاشون رو براورده کنم، حتی تو رابطه جنسی😔 البته توقع ایشونم خیلی زیاد بود.😒

بعد خرید #جهاز همسرم باز سر وسایل دعوا کرد به حدی که فقط میخواست طلاقم بده.🙄😱 حتی میگفت هم مهرتو میدم هم پول عمل که خودتو #باکره کنی😢

من هیچی به خانوادم نمیگفتم چون نمیخواستم ازچششون بیفته.😊
باز بعد عروسی گفت طلاق 😐💔 مشکلشم #افسردگی خودش بود بخاطر مشکلات ☹️

من هر روز زیارت #عاشورا میخوندم 💠و از خدا کمک میخواستم

ایشون تو این مدت بدی کرد تا من برم خونه بابام اما این کارو نکردم.😏 #بددهنی میکرد. جاشو جدا کرده بود. دیر میومد و الی ماشاءالله... ❗️❗️

امامن همش خوبی کردم. بهترین غذا، لباس، ارایش و عطر😍
با خوش اخلاقی سعی میکردم تو دلش جا باز کنم.
من عشقمو از اهل بیت با صبر خواستم و اونا هم دادن.💠

الان بعد دو سال اینقدر دوستم دارند که وقتی تو اتاق میرم میان دنبالم یا تا صدامو نشنون اروم نمیگیرن، به خصوص بعد بارداریم 😊

❗️خانمها هرکسی تو زندگیش سختی خودشو داره. از خدا دور نشیم و صبر و گذشت داشته باشیم. 💐

✍ خداوند میفرماید :
بعد از هر سختی ، آسانی است


💕
💫
💕
💫
💕
💫💕💫💕💫💕
@hamsardarry 💕💕💕

#خرده_مسائل_زن_و_شوهری

❓چگونه از شوهرم #انتقاد کنم؟


📝یکی از پرسش های مکرر خانم ها اینه که میگن ما تا میاییم از شوهرمون انتقاد کنیم و اشتباهش رو بهش بگیم

✂️یا لج میکنه یا دعوا راه می اندازه
✂️یا کار غلطش رو توجیه میکنه
✂️یا اصلا منکر رفتارش میشه!!

و من نمیدونم باید چه کار کنم؟
و برخی زوجین هم میگن

‼️ سکوت میکنیم و میسوزیم و میسازیم

که این خود باعث میشه در دراز مدت احساس #افسردگی و #پوچی و #بی_انگیزگی اونا رو فرابگیرد

❓ چه باید کرد؟

در جواب باید گفت:

برهیچ کسی پوشیده نیست که زندگی که در اون انتقاد نباشه همانند آب سالمی است که اگه یکجا راکد بمونه میگنده

🔻پس باید انتقاد کرد
ولی نحوه انتقاد کردن رو بلد شد.

🔷🔷🔷🔹🔹🔹

✅ابتدا چند ویژگی مردان رو میگم

و با توجه به این ویژگیها، .

چند راهکار رو مرور میکنیم

1⃣اولین ویژگی مردان کسب #احساس_اقتدار است

پس هرچیزی این احساس رو کم کنه باهاش مقابله میکنند

2⃣دومین ویژگی مردان

💯پناه بردن به غار تنهایی در مشکلات و اختلافات است

3⃣سومین ویژگی مردان

کسب سریع اطلاعات و آگاهی و راه حل از گفتگو کردن است

4⃣چهارمین ویژگی مردها

اینه که اونا در یک لحظه بر روی یک مساله تمرکز میکنند
ادامه دارد..‌



@hamsardarry 💕💕💕

🌸🍃🌻🌾🌺🍃🌼🥀🌺


تفاوت #افسردگی در زن و مرد

🔸زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.

🔸زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.

🔸زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند.

🔸زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند.

🔸زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند.

🔸اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند.




@hamsardarry 💕💕💕

💞 #زناشویی


رابطه #جنسی_موفق باعث

ترشح #دوپامین در #مغز می شود .

بنابراین #افسردگی از بین خواهد رفت

و #شادی جای انرا خواهد گرفت


💟 @sabkehamsardary 💕💕💕

#خانواده
#فیلم_مبتذل
#پورنو
#انحراف


🔴🔴یکی از #مشکلاتی که در برخی جوانان و اعضای #خانواده وجود دارد دیدن #فیلم_های_مبتذل است که کانون زیبای خانواده را دچار مشکل می کند و شیرینی زندگی را به تلخی می کشاند .

🔴🔴در اینجا به چند نمونه از #عوارض فیلمهای مبتدل در زندگی فردی ،‌خانوادگی و اجتماعی اشاره می کنم :

1- تاثیر این فیلمها مانند مواد #مخدر است .

2- در این فیلمها نوعی #تبعیض جنسی وجود دارد .

3- این فیلمها #زن را موجودی غیر انسانی و ، بی ارزش جلوه می دهد .

4- این فیلم ها برخلاف تصور ، مرد را نسبت به همسرش #کسل و #بی_میل می کند .

5- این فیلم ها معیارهایی ایجاد می کند که در #واقعیت هیچ زنی به آن دست نمی یابد.

6- کاهش توان #عاطفی

7- از بین رفتن #عفت عمومی و اجتماعی

8- عدم لذت از رابطه #زناشویی به واسطه دیدن این فیلم ها .

9- آسیب های #جسمی

10- #پرخاشگری

11- #افسردگی

12- #تاثیرات_منفی در زندگی ( مانند به کار بردن الفاظ رکیک و ...)

💕سبک زندگی اسلامی "بانوان "🌹💕🌹@sabkehamsardary💕