Седина, у нас отмена?! Как думаете, можно ли повернуть процесс поседения вспять? У коллег из Allure пока нет однозначного ответа, зато есть ряд
исследований и инноваций, которые они собрали в своем материале.
Лет 10 мы уже ждем волшебную пилюлю от седины от гиганта L’Oreal, однако единственный прорыв в этой теме сделали другие бренды. Прямо сейчас весь мир обсуждает сыворотки и средства с
Пальмитоил тетрапептид-20 (PTP20). Считается, что этот пептид борется с поседением волос, поддерживает активность фолликулярных меланоцитов и может быть новым инновационным средством для ухода за волосами, способным стимулировать пигментацию волос и противодействовать поседению волос.
Дисклеймер: если голова уже полностью седая, говорят, что результата не будет.
В настоящее время компания IFF-Lucas Meyer Cosmetics производит линейку продуктов для противовозрастного ухода за волосами, содержащими пальмитоил тетрапептид-20 под названием Greyverse
™. Рекомендованная дозировка PTP20 составляет 2% для интенсивного лечения и 0,5-1% для профилактического применения. Они, к слову, не единственные на рынке.
Все компании, утверждающие об эффективности их средств делают отсылки к
исследованию 2018 года. Его провели на 15 мужчинах: в течение трех месяцев они ежедневно использовали лосьон для волос с этим пептидом. Результат: увеличение выработки меланина в волосах случилось более чем у 50% испытуемых после того.
Второе исследование – уже с участием 104 участников (61 женщина и 43 мужчины в возрасте от 21 до 70 лет), в ходе него добровольцы наносили на кожу головы сыворотку с пептидом один раз в день. Через 3 месяца 31% добровольцев заявили, что у них стало меньше седых волос.
Казалось бы, вот она, панацея от ранней седины! Но не все так просто и однозначно. Есть и другое
исследование, где в течение 6 месяцев добровольцы использовали сыворотку с PTP-20. За эти полгода дерматологи и ученые не увидили никаких изменений.
Вопрос по-прежнему остается открытым, однако вот ряд советов, как предотвратить появление седины раньше отмеренного вашей генетикой сроком (
по большей части именно наследственность определяет, в каком возрасте волосы начнут седеть).
Изменения в рационе Питания▪️Придерживайтесь диеты, богатой антиоксидантами, такими как витамин С (апельсины, брокколи), витамин Е (авокадо, листовая зелень) и каротиноиды (морковь, сладкий картофель), чтобы уменьшить окислительный стресс.
▪️Принимайте добавки, содержащие витамин В6, фолиевую кислоту, витамин В12, железо и витамин D, которые поддерживают выработку меланина и рост волос.
▪️Употребляйте семена черного кунжута, которые богаты антиоксидантами, способствующими активности меланоцитов.
▪️Пейте сок из пырея или добавляйте порошок из пырея в коктейли и супы, чтобы предотвратить появление седины.
▪️Ешьте траву фо-ти, которая используется в традиционной китайской медицине для устранения седины. Существует в виде БАДов.
Изменения в образе жизни▪️Справляйтесь со стрессом с помощью медитации, йоги или упражнений на глубокое дыхание, поскольку стресс может способствовать появлению седины.
▪️Бросьте курить, поскольку употребление табака связано с преждевременным поседением.
#гримеркачтиво