Кофейный смузи с творогом и кокосом
Хотите порадовать себя низкокалорийным десертом?
Попробуйте сочетание бодрящего свежесваренного кофе с кокосом и творогом.
Такой смузи богат белком, кальцием, фосфором и витаминами группы B, поэтому он не только порадует вас приятным вкусом, но и даст чувство сытости на долгое время.
Для его приготовления перемешайте блендером:
✅ 3 столовые ложки творога,
✅ 200 мл натурального йогурта,
✅ 50 мл свежесваренного охлажденного кофе,
банан и
✅ столовую ложку кокосовой стружки.
А если хотите придать коктейлю приятный шоколадный вкус, добавьте в смузи еще чайную ложку какао-порошка и немного корицы.
Приятного аппетита
😊
🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ