Vitamin C ist eine organische Verbindung . Dieses Vitamin kommt in bestimmten Lebensmitteln vor und wir können es auch als Nahrungsergänzungsmittel zu uns nehmen. Darüber hinaus ist es ein essentieller Nährstoff für uns, da es Gewebe in unserem Körper reparieren und zur enzymatischen Produktion einiger Neurotransmitter führen kann , und an 95% aller Vorgänge in unserem Körper beteidigt ist. Noch wichtiger ist, dass es ein Antioxidans ist.