Завершил первый этап подготовки к вечеру бокса «Вызов Севера». Акцент сделан на общую физическую подготовку. В основном это работа «с железом», резиной и добавлением элементов бокса. Сейчас беру небольшой отдых и начну следующий – заключительный. Этот этап самый интересный, так как буду стоять больше в парах и нарабатывать тактические действия 🥊 *** 🔥 «Триумфка» күүстээх дьарыктар түмүктэннилэр. Билигин кылгастык сынньанабын уонна үүнэр нэдиэлэттэн бэлэмнэнии тиһэх түһүмэҕэр киирэбин. Билигин үчүгэйдик сынньаныахха наада уонна салҕыы таһаарыылаахтык дьарыктанарга!
🇷🇺 На фото момент подготовки к новому бою, который ожидается скоро – 14 декабря. Помню, последние разы боксировал у себя дома в Якутске 2018 году на чемпионате России и в 2022 году на чемпионате Дальнего Востока.
Буду рад боксировать перед земляками на вечере бокса «Вызов Севера». Подробности чуть позже 🤫
В Саха-Канадской школе провел Урок мужества. Основной круг вопросов, которые затрагивали на встрече с учащимися с 5 по 11 классы – это про спорт, физическую культуру, патриотизм, любовь к родине, ценности образования, роль семьи и так далее. Импонирует, что ребята открытые, не стесняются задавать вопросы, легко идут на контакт! Желаю удачи и успехов в учебе и спорте! 🥊
С нашим якутским боксером Павлом Васильевым 🥊 Потренировались вместе с серебряным призером Чемпионата России, который прошел в этом году в Иркутске. На сегодня Павел один из подающих надежды перспективный якутский боксер в категории до 48 кг. Во время совместной тренировки удалось пообщаться, дать некоторые советы. Мне он показался увлеченным, скромным, а самое главное с чемпионским характером. Сегодня Павел в составе сборной команды России полетел на сборы в Казахстан ✈️ Договорились быть на связи. Пожелаем ему удачи! ✊ *** Быйылгы дойду чемпионатыгар иккистээбит кэскиллээх боксер Павел Васильевы кытта көрсөн бииргэ дьарыктанныбыт. Сүбэ-ама биэрдим, өрөйөн-чөрөйөн уол боксаҕа үчүгэйдик быһаарсар диэн көрдүм. Павел бүгүн Казахстаҥҥа сборга көттө. Хайаан да сибээспитин тута сылдьыахха наада диэн сүбэлэстибит🤝
Кэпсэтии сүрүннээн төрөөбүт тылга, дойдуга тапталлаах сыһыаны үөскэтии, өйдөтүү тула барда. Эдэрдии эрчимнээхтик, бэһиэлэйдик ааста, үөрэнээччилэр олус көхтөөхтөр диэн бэлиэтии көрдүм. Боппуростара элбэх. Холобур, уолгун эдэр аҕа быһыытынан хайдах иитэҕин диэн ыйыттылар. Ону мин эппиэтим боростуой буолан биэрдэ: бэйэм холобурбунан, ол эбэтэр күннээҕи олоххо-дьаһахха туттуу-хаптыы, быһыы-майгы киһини ордук көрдөрөр, итэҕэтиилээх буолар. Оҕо ону көрө-истэ сылдьар. *** 👀 Учащиеся городских школ Якутска, а именно организация «Күн», пригласили пообщаться с активной якутской молодежью. Совпал график, поэтому удалось вспомнить школьные годы, выступить с короткой речью и ответить на многочисленные вопросы школьников. Разговор в основном шел вокруг любви к родному: языку, родине. Поддерживаю ребят в желании встречаться, общаться в офлайне. Успехов в движении вперед!
🙌 Сегодня у супруги Артура Иннокентьевича Пахомова день рождения. Наталья Васильевна встретила нас в бодром здравии. Как всегда в настроении. Регулярно встречаемся, делимся новостями. Сын Дархан особенно радуется. *** 🎂 Төрөөбүт күннээн кэллибит! Наталья Васильевна үчүгэйдик олорор. Үөрэн-көтөн, ирэ-хоро кэпсэтэн дуоһуйдубут. Артур Иннокентьевиһы ахтан... Куруук көрсөбүт, баарбытын биллэрэбит ✊
Сегодня, 4 ноября, мы отмечаем важный праздник – День народного единства! Этот день напоминает нам о том, как важно всегда быть вместе, поддерживать друг друга и стремиться к общей цели.
Наша страна — это огромный дом, в котором живут представители множества национальностей и культур. Это разнообразие — наше богатство и наша сила! Каждый народ приносит что-то уникальное, обогащая нашу культуру и традиции.
Я это не понаслышке знаю, так как будучи членом Сборной России с 2011 года, дружу и ценю товарищей самых разных национальностей.
Как боксер, я знаю, что успех достигается только в команде, когда ты доверяешь друг другу. Так же и в нашей стране: вместе мы можем преодолеть преграды и достичь любых высот.
Давайте сегодня вспомним о нашей сплочённости и уважении друг к другу, о том, что именно в нашем разнообразии заключается мощь и красота России! 💪❤️
Поздравляю всех с этим замечательным праздником! Вместе мы сильнее! *** Күндү доҕотторум!
Что нужно, чтобы увлечь спортом и физической активностью? ❓
Путей много, а один из них – делать зарядку по утрам. Так мы и сделали, сегодня, с ребятами с Николаевского форума. Моя утренняя зарядка непростая – с элементами бокса 🥊 *** Сарсыарда аайы сэрээккэлиир ыччат илиибитин ууннубут эрэ! 💪
Бүгүн Өктөмҥө Николаев форумҥа кытта сылдьар ыччаты кытта эппитин-сииммитин сарсыардаттан эрчийдибит. Күннэтэ дьарыктанарга сөбүлэстибит ☺️
Михаил Ефимович норуотун туһугар, дьон-сэргэ чөл олохтоох буоларыгар үлэ бөҕөтүн ыытар этэ. Биһиги буоллаҕа, ону салҕыыр ыччат.
С Днем тренера! Спорт движет жизнь вперед, развивает тело и душу человека. Тренерская деятельность непроста, но необходима. Тренер — человек, который приносит огромную пользу людям. Его труд неоценим. Пусть же судьба щедро наградит вас за ваше трудолюбие. *** Бүгүн дойдубут үрдүнэн Тренер күнэ. Миэхэ спортсмеҥҥа тренер диэн суолталаах күн. Аҕа, эһээ, сүбэһит, доҕор, мотиватор – бу тренер үлэтин сороҕото. Мин спортивнай дьылҕабар миигин кытары улэлэспит тренердарбар барыларыгар махталым улахан. Баҕарыам этэ бары үчүгэйи, ситиһиилэри, кыайыылары!
С друзьями по традиции выезжаем на природу. На выходные, каждый год. Ежегодная вылазка к другу Илье в Намцы – это, безусловно, охота и полная «перезагрузка» на природе *** Сылын ахсын доҕотторбун кытта үтүө үгэстээхпин сыаналыыбын. Намҥа атаспар Ильяҕа тахсан айылҕаҕа бултуубут-алтыыбыт, кылгас өрөбүллэри сөптөөхтүк атаарабыт.
Вчера, 17 октября, прошел мой второй профессиональный бой. На седьмом раунде бой был оставлен: из-за рассечения, решением судей, победа присуждена сопернику.
Делаю выводы, буду принимать решения! При этом уверен, что хочу строить свою жизнь внутри и ради родной Республики!
Человеческое спасибо всем, кто в меня верит, болеет! Вера и надежда земляков, любителей спорта в такие моменты особенно ценно! *** Күрэхтээһии түмүктэннэ. Кыайыы Намибия уолугар тигистэ. Хотторуу төһө да кыһыылааҕын-абалааҕын иһин, олох салҕанан баран иһэр. Мин тустаах түмүктэри оҥоруом, салҕыы былаан далааһыннаах, киэҥ-дириҥ. Төрөөбүт сирим, дьонум-сэргэм миигин кытта. Ол үөрдэр, күүс-уох эбэр. Барыта этэҥҥэ буолуо!
А это означает, что вместе со мной в очередной раз поедет флаг Якутии! Потому что я патриот своей Родины и люблю свою республику. Где бы не был, всегда в сердце, с гордостью представляю честь республики.
С Днём Государственного флага Республики Саха (Якутия)! Пусть процветает наш край! *** Саха республикатын былааҕын күнүнэн! Куруук бииргэ, куруук дойдум мин сүрэхпэр! Өйөбүл, эрэл, ситиһии төрдө! Дойдулаахпыт - дьоллоохпут!
🤌 Хорошо ест не только тот кто много работает, но и отдыхает!))))) Ну, в общем, хотел сказать, что не только работой единым, но и отдыху надо уделять время. В лесу Хостинского района Сочи недалеко от базы тренировок еще лето. По крайней мере днем, тепло. Выбрались на природу, набраться сил, восстановиться. Всем хорошего дня! *** Күүстээх дьарыкка сэниэ-уох наада. Төһө кыалларынан, аҕыйахта сырытыннарбын даҕаны, айылҕаҕа тахса сатыыбын, тыаны кытта алтыһарбын сыаналыыбын. Бу да сырыыга тахсаммын сэниэ ылынным. Нэдиэлэ өрөбүллэригэр үчүгэйдик сынньаммыккын буолуо диэн эрэнэбин. Этэҥҥэ! 🔥
🥊 17 октября совсем скоро! Идут напряженные тренировки в преддверии боя за титул WBA Asia East. Но судя по видео, настрой вполне позитивный и настроенный на результат! Друзья, спасибо что подписываетесь, ставите реакции! Передаю всем привет. Все новости из первых уст у меня на канале! 👋 *** Табаарыспынаан Токиотааҕы Олимпиада чемпионын кытта дьарыктан быһа тардыы. 17-с чыыһылаҕа Уфаҕа чемпион титулугар киирсиигэ бэлэмнэнии саамай үгэнэ. Мин каналбар подпискаламмыккытыгар махтал. Сонуннарбын тутатына манна таһаарар былааннаахпын. Уруй-айхал! *** Ссылка на канал: https://t.center/g1lW7v0MT7cwNTQy
