Состояние нашего кишечника напрямую влияет на общее самочувствие. А то, что мы едим, — на состояние кишечника. Правильно подобранный рацион поможет поддерживать здоровую микрофлору кишечника, улучшить пищеварение и повысить иммунитет. Клетчатка служит пищей для полезных бактерий, пробиотики заселяют кишечник полезными микроорганизмами, пребиотики стимулируют их рост, а омега-3 жирные кислоты оказывают противовоспалительное действие и улучшают работу кишечника. Все это незаменимые компоненты рациона для здорового пищеварения. Результаты диагностики FOX дополнят общие рекомендации по питанию индивидуальными данными. Например, если у вас будет выявлена непереносимость молочных продуктов, вам следует выбирать альтернативные источники пробиотиков. #FFXinsight