فرین‌آنلاین

🔴 #ابتلای یک‌سوم #ایرانی‌ها به #فشارخون بالا...

🆔 @farinonline

▪️مدیر بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت:

▫️به فشارخون بالای ۱۴۰ بر ۹۰ میلی‌متر جیوه که به‌صورت پایدار باشد؛ فشار خون بالا گفته می‌شود.

▫️زمینه ارثی و خانوادگی فشارخون بالا، چاقی، کم‌تحرکی، مصرف بی‌رویه نمک و دیابت باعث ابتلا به فشارخون می‌شوند.

▫️۳۲ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال ایران به فشارخون اولیه مبتلا هستند‌. فقط ۶۲ درصد از مبتلایان فشارخون از بیماری خود مطلع هستند.

#فرین‌آنلاین
╭─┅═ঈ🔻ঈ═┅─╮
🆔   @farinonline                             
╰─┅═ঈ🔺ঈ═┅─╯

🔴 ۹ #توصیه مهم #تغذیه‌ای برای کنترل #فشارخون...

#فرین‌آنلاین
🆔 @farinonline

🔴 #فشارخون بالا #مرگ‌بارترین خطر برای #زنان در #جهان...

🆔 @farinnews

🔹متخصصان قلب و عروق از انجمن قلب و عروق اروپا (ESC) از همه زنان خواسته‌اند تا از فشارخون برای جلوگیری از بیماری قلبی و سکته آگاهی داشته باشند.

🔹سخن‌گوی انجمن قلب و عروق اروپا معتقد است بیماری قلبی عروقی، علت اصلی مرگ‌ومیر در زنان است.

https://t.me/joinchat/AAAAADy_6ehyd92quOfmFw

🔴 #ترفند ساده برای #پایین آوردن #فشار‌خون...

🆔 @farinnews

🔸این نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن‌را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید.
🔸در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست، اما وقتی که داروی شما در دسترس نیست بهترین کار همین است.
🔸دو نقطه فشار دیگری در پا قرار دارد. این نقطه درست قبل از این‌که انگشت‌تان به استخوان برسد، قرار دارد.
🔸فشار عمیقی را برای ۳ ثانیه اعمال کنید، سپس ۵ ثانیه رها کنید. ماساژ را برای ۲ دقیقه تکرار کنید، سپس روی پای دیگر هم همین کار را انجام دهید.

#فرین‌نیوز
🆔 @farinnews

🔴علائم هشدار دهنده #فشارخون...

#فرین‌نیوز
🆔 @farinnews

🔴 جدول #فشارخون نسبت به #سن...

#فرین‌نیوز
🆔 @farinnews

🔰 #استاندار_کرمانشاه خواستار #شکل‌گیری یک #بسیج_عمومی برای اجرای طرح کنترل #فشارخون شد...

🆔 @farinnews

🔹بازوند، استاندار کرمانشاه در نشست کارگروه تخصصی سلامت این استان گفت:
🔸طرح بسیج ملی کنترل فشارخون بالا یک اقدام بسیار ارزشمند از سوی دانشگاه علوم پزشکی است. این طرح می‌تواند با افزایش آگاهی مردم به حفظ سلامت جامعه کمک کند.
🔸همه‌ی دستگاه‌ها وظیفه دارند در اجرای این طرح بزرگ، دانشگاه علوم پزشکی را یاری دهند. چراکه کمک به دانشگاه علوم پزشکی کمک به سلامت جامعه است.
🔸دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در زمان زلزله یک عملکرد فوق‌العاده داشت و مورد تحسین رئیس جمهور قرار گرفت.

#فرین‌نیوز
🆔 @farinnews

🔴 عوارض #فشارخون بالا...❗️

تنگ‌شدن عروق
آنوریسم
سکته مغزی
حمله قلبی
نارسایی قلبی
نارسایی کلیه
آسیب‌دیدن چشم

#فرین‌نیوز
@farinnews