Я чувствую, что мой руководитель токсичный, что делать? К сожалению, это очень сильно не редкое явление. Давайте разберемся — дальше будут просто мои размышления и опыт, и я буду рада вашим комментариям! Я бы начала решение этого вопроса с системы — уволиться вы всегда успеете. Возьмите лист бумаги/гугл-документ, запишите то, как вы определяете токсичность в целом, без привязки к человеку. Что для вас токсичное поведение? Какие red flags? Далее пропишите для себя, что для вас нетоксичное поведение (это, кстати, поможет задавать на собеседованиях релевантные вопросы — а как вы управляете? А как даете фидбэк? И дальше можно сверять с вашим списком). Теперь найдите подтверждения и опровержения того, что ваш руководитель токсичный, опираясь на этот самый список. Может быть такое, что уже на этом этапе вы можете встретиться с осознанием, что руководитель не токсичен, а просто не видит полной картинки/не умеет с ней работать. Пример: он много требует при минимальных ресурсах, и тогда это вопрос планирования, а не токсичности. И с этим уже можно разбираться разговорами, встречами, обратной связью. Но если руководитель повышает голос, систематично принижает ваши заслуги, сравнивает вас с другими сотрудниками просто так, можем идти дальше. Ничего не придумали лучше, чем начать с честного разговора. Выпишите себе пункты, которые не устраивают вас, а также подумайте заранее об альтернативах. Если я не хочу так, как я хочу? Пример: «я чувствую, что вы постоянно сравниваете меня с Машей. Маша — синиор специалист, тогда как я только-только начинающий миддл. Да, многое из того, что делает Маша, я пока не знаю. Но я очень хочу учиться и коллаборироваться. Может, мы сможем совместно составить для меня карту развития? А я попрошу Машу меня поменторить, так она тоже сможет получить наставнический опыт, а я смогу вырасти в скиллах». Если на этом этапе вас готовы будут услышать, супер. Если нет, мы можем привлечь hr-специалиста на помощь — для фасилитации. Можно обозначить проблему с вашей стороны (без эмоциональной окраски, факты), предложить ваше видение и попросить промодерировать диалог и помочь. Если на этом этапе эйчар не в силах помочь, можно поговорить с друзьями/знакомыми из других компаний. Уточнить про их опыт работы с руководителями, собрать классные примеры и понять, что руководитель — это крутейший буст в карьере. Грамотный руковод может дать вам не только отраслевые знания, но и запускать вашу карьеру в космос, вкладываться в ваше развитие, помогать преодолевать трудности. С токсичным руководителем такого, скорее всего, ожидать не придется (или придется, но через такую боль и сопротивление, что вас отвернет от работы надолго). Здесь же можно обсуждать возможности перехода в другие команды, к другому руководителю. Частая практика, когда не удается сойтись с текущим руководителем, но место работы нравится. Поделитесь вашим опытом: 1) были ли у вас токсичные руководители? Почему они были токсичными? 2) как вы с этим работали/справлялись?