Психодраматическая онлайн группа для взрослых людей с СДВГ Жизнь с синдромом дефицита внимания и гиперактивности — весьма не проста и полна ежедневных препятствий. Считается, что первая линия помощи при СДВГ — это психообразование. Чтобы управлять своим СДВГ, нужно быть осведомленным в том, как устроена и функционирует психика в целом, и внимание, гиперактивность и импульсивность в частности. В этой экспериментальной группе мы совместим психообразование с групповой психотерапией в методе психодрамы. Нам важно не просто дать нужную информацию для качественной жизни с СДВГ, но и максимум возможности для поиска своего варианта адаптации именно к своему типу СДВГ. Сложности людей с СДВГ могут быть похожи, но существенно отличаться и наша задача — искать свои ответы, приемы и лайфхаки, опираясь на современные психологические знания. Психодрама отлично подходит тем, у кого есть проблемы с произвольным вниманием: за ней интересно наблюдать, в ней есть место для творчества и креативности. Пространство группы — место, где у взрослых с СДВГ появится возможность оказаться своим среди своих, а не отстающим, дефектным или “каким-то не таким”, что уже имеет огромный психотерапевтический смысл. Каждая встреча будет посвящена одной из распространенных эмоциональных болей, с которыми сталкивается каждый СДВГшник: - исполнительная дисфункция, - сложности самоорганизации, - негативный опыт оценивания, - представление о себе как о глупом или неспособном к обучению, - эмоциональная дисрегуляция, - непереносимость скуки, - сенсорные перегрузки, - гиперфокус, - паралич деятельности, - маскинг, - создание СДВГ-френдли среды, - и другие развлечения нейроотличников. Если вы дочитали до этого места, вам все еще интересно, у вас диагностировано СДВГ или есть его симптомы, оставляйте заявку на участие и мы свяжемся с вами в ближайшее время. 14 встреч, еженедельно по понедельникам 18:00-21:00. Стоимость одной встречи: 2000 р. Описание группы: psy-education.org/online/763 Подать заявку на участие: psy-education.org/go/g763