Доброго субботнего утра всем🌿 Сегодня хочу предложить вам пройти тест и понять есть ли у вас проблемы в работе желудочно - кишечного тракта. Ответьте на каждый вопрос, выбрав наиболее подходящий вариант ответа. 1. Как часто вы испытываете боли в животе?    a) Никогда     b) Редко     c) Иногда     d) Часто     e) Постоянно 2. Какие симптомы у вас возникают после приема пищи?    a) Нет никаких симптомов     b) Легкое вздутие     c) Сильная тяжесть     d) Боль в желудке     e) Диарея или запор 3. Испытываете ли вы тошноту?    a) Никогда     b) Очень редко     c) Время от времени     d) Часто     e) Практически всегда 4. Есть ли у вас проблемы со стулом?    a) Нет, все нормально     b) Бывают редкие случаи диареи/запора     c) Периодические проблемы с регулярностью стула     d) Частые проблемы с диареей/запором     e) Хронические проблемы с дефекацией 5. Заметили ли вы изменения аппетита?    a) Аппетит нормальный     b) Временами снижается аппетит     c) Часто теряете интерес к еде     d) Едите меньше обычного     e) Полный отказ от еды 6. Бывает ли у вас изжога?    a) Никогда     b) Изредка     c) После некоторых продуктов     d) Регулярно     e) Почти постоянно 7. Наблюдаете ли вы у себя метеоризм (газообразование)?    a) Нет     b) Иногда     c) Довольно часто     d) Постоянно     e) Это сильно беспокоит меня 8. Часто ли у вас бывает отрыжка?    a) Практически никогда     b) Только после обильной еды     c) Несколько раз в день     d) Каждый прием пищи сопровождается отрыжкой     e) Отрыжка происходит очень часто 9. Появлялись ли у вас высыпания на коже, связанные с едой?    a) Нет     b) Возможно, но я не уверен     c) Да, иногда     d) Часто     e) Всегда при употреблении определенных продуктов 10. Замечали ли вы кровь в стуле?     a) Нет      b) Один-два раза      c) Бывали такие случаи      d) Замечаю периодически      e) Часто Подсчет баллов: Для каждого вопроса начисляйте баллы следующим образом: - a) = 0 баллов - b) = 1 балл - c) = 2 балла - d) = 3 балла - e) = 4 балла Если у вас: - 0–10 баллов: У вас нет выраженных проблем с ЖКТ. Ваше состояние можно считать нормальным. - 11–20 баллов: Есть некоторые признаки дискомфорта, возможно, стоит пересмотреть питание и обратиться к врачу за консультацией. - 21–30 баллов: Вы испытываете умеренное количество симптомов, рекомендуется пройти обследование у гастроэнтеролога. - 31–40 баллов: Ваши симптомы указывают на серьезные проблемы с ЖКТ. Обязательно обратитесь к специалисту для диагностики и лечения. 20 января стартует марафон "ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК - СЧАСТЛИВАЯ Я" где мы будем: ✅ разбирать работу каждого органа пищеварительной системы, ✅узнаете, как простыми способами можно устранить неприятные симптомы и нормализовать работу ЖКТ Длительность 10 дней Стоимость 1590₽ Для записи пишите слово "Марафон" в личку @Elena_Maks100668