شایگان

نور خورشید به شدت #نشاط آور و باعث شادی است
به اتاقتان نور بپاشید
دوپامین ، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معرض نور آفتاب باشید.
این کار تا 5 ساعت کامل به شما انرژی میدهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری میکند
@Semnananjoman

نور خورشید به شدت #نشاط آور و باعث شادی است
به اتاقتان نور بپاشید
دوپامین ، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معرض نور آفتاب باشید.
این کار تا 5 ساعت کامل به شما انرژی میدهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری میکند
@Semnananjoman

شادمان‌ترین مردم،
بهترین چیزها را در زندگی ندارند
بلکه آنها بهترین
"برداشت"
را از زندگی دارند
به امید برداشت های خوب
از زندگی...
#شادکامی #نشاط #نگرش
@Semnananjoman

شادمان‌ترین مردم،
بهترین چیزها را در زندگی ندارند
بلکه آنها بهترین
"برداشت"
را از زندگی دارند
به امید برداشت های خوب
از زندگی...
#شادکامی #نشاط #نگرش
@Semnananjoman

#الماس_شو
امیدوارم همیشه دل و لبتون شاد و خندون باشه.
#نشاط و #شادی و #آرامش اگر نباشه هیچ کار و فردی نمیتونه به سمت اوج و اقتدارِ موفقیتها برسه، اصطلاحا اگر آرامش و نشاط نباشه آدم برای حرکت به سمت موفقیت فلج میشه.
نشاط و شادی، آرامش درونی را بدنبال دارد و آرامش ، نشاط درونی را.
و یک جمله معروف و مهم:
نشاط عامل موفقیت است،
نه موفقیت ، عامل نشاط.
بعد هر لبخندی ، شکرگزاری را فراموش نکنیم و بعد هر اشکی گلایه نکنیم.
#مقتدرشو
#حس_خوبتوبساز
#خودتوبساز
#آرامش_و_نشاط_خودتوبساز
@Ehsanshaygan

#الماس_شو
امیدوارم همیشه دل و لبتون شاد و خندون باشه.
#نشاط و #شادی و #آرامش اگر نباشه هیچ کار و فردی نمیتونه به سمت اوج و اقتدارِ موفقیتها برسه، اصطلاحا اگر آرامش و نشاط نباشه آدم برای حرکت به سمت موفقیت فلج میشه.
نشاط و شادی، آرامش درونی را بدنبال دارد و آرامش ، نشاط درونی را.
و یک جمله معروف و مهم:
نشاط عامل موفقیت است،
نه موفقیت ، عامل نشاط.
بعد هر لبخندی ، شکرگزاری را فراموش نکنیم و بعد هر اشکی گلایه نکنیم.
#مقتدرشو
#حس_خوبتوبساز
#خودتوبساز
#آرامش_و_نشاط_خودتوبساز
@Ehsanshaygan

شادمان‌ترین مردم،
بهترین چیزها را در زندگی ندارند
بلکه آنها بهترین
"برداشت"
را از زندگی دارند
به امید برداشت های خوب
از زندگی...
#شادکامی #نشاط #نگرش
@Semnananjoman

#الماس_شو
امیدوارم همیشه دل و لبتون شاد و خندون باشه.
#نشاط و #شادی و #آرامش اگر نباشه هیچ کار و فردی نمیتونه به سمت اوج و اقتدارِ موفقیتها برسه، اصطلاحا اگر آرامش و نشاط نباشه آدم برای حرکت به سمت موفقیت فلج میشه.
نشاط و شادی، آرامش درونی را بدنبال دارد و آرامش ، نشاط درونی را.
و یک جمله معروف و مهم:
نشاط عامل موفقیت است،
نه موفقیت ، عامل نشاط.
بعد هر لبخندی ، شکرگزاری را فراموش نکنیم و بعد هر اشکی گلایه نکنیم.
#مقتدرشو
#حس_خوبتوبساز
#خودتوبساز
#آرامش_و_نشاط_خودتوبساز
@Ehsanshaygan

چند راهکار علمی ساده و آسون برای نشاط و آرامش(در igtv)👇🏼👇🏼👇🏼😍❤
https://www.instagram.com/tv/CJfnjFfH-xY/?igshid=zxfkqsggs21n

شادمان‌ترین مردم،
بهترین چیزها را در زندگی ندارند
بلکه آنها بهترین
"برداشت"
را از زندگی دارند
به امید برداشت های خوب
از زندگی...
#شادکامی #نشاط #نگرش
@Semnananjoman

❤درود.وقتتون عسل 🍯👋🏼
#آرامش یک احساسه
به زور به سراغت نمیاد
باید آنرا انتخاب‌و ایجاد کنی
کافیه منفی بافی ها رو‌کنار بذاری
و وارد حاشیه راه نشی
تا با پای خودش
به سراغت بیاد.
#آرامش #نشاط #خودتوبساز
#تغییرازخود #حس_خوبتوبساز
@Semnananjomam

شادمان‌ترین مردم،
بهترین چیزها را در زندگی ندارند
بلکه آنها بهترین
"برداشت"
را از زندگی دارند
به امید برداشت های خوب
از زندگی...
#شادکامی #نشاط #نگرش
@Semnananjoman

❤درود.وقتتون عسل 🍯👋🏼
#آرامش یک احساسه
به زور به سراغت نمیاد
باید آنرا انتخاب‌و ایجاد کنی
کافیه منفی بافی ها رو‌کنار بذاری
و وارد حاشیه راه نشی
تا با پای خودش
به سراغت بیاد.
#آرامش #نشاط #خودتوبساز
#تغییرازخود #حس_خوبتوبساز
@Semnananjomam

💎 #الماس_شو

💫 #شادی، واگیر دارد...

اطراف‌تان را با آدم‌های مثبت پُر کنید.
دکتر نیکولاس کریستاکیس و جیمز فولر، محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه سن‌دیه‌گو، دریافتند هر یک نفر دوست شاد و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد.

اگر احساس کسل بودن می‌کنید با یکی از دوستان‌تان ارتباط بگیرید، کسی که از شما خوش بین‌تر و بانشاط‌تر باشد.

مغز ما نرون‌های آینه‌واری دارد که چیزی را که دیگران ابراز می‌کنند تقلید می‌نماید، بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما می‌دهند ارتباط برقرار کنید.
#شایگان
#نشاط #آرامش
#حس_خوبتوبساز
#زندگیتوعالی_بساز
😍 @Ehsanshaygan

💎 #الماس_شو

💫 #شادی، واگیر دارد...

اطراف‌تان را با آدم‌های مثبت پُر کنید.
دکتر نیکولاس کریستاکیس و جیمز فولر، محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه سن‌دیه‌گو، دریافتند هر یک نفر دوست شاد و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد.

اگر احساس کسل بودن می‌کنید با یکی از دوستان‌تان ارتباط بگیرید، کسی که از شما خوش بین‌تر و بانشاط‌تر باشد.

مغز ما نرون‌های آینه‌واری دارد که چیزی را که دیگران ابراز می‌کنند تقلید می‌نماید، بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما می‌دهند ارتباط برقرار کنید.
#شایگان
#نشاط #آرامش
#حس_خوبتوبساز
#زندگیتوعالی_بساز
😍 @Ehsanshaygan

🔔 رنگ لباسها چه می گویند؟
قسمت نهم
9⃣ #زرد رنگی دوستانه و یک رنگ اجتماعی است.برای #ماجراجویی، #گردشگری ، و عناوین بین‌المللی مناسب است. برای افراد #فعال_اجتماعی و یا سفیران شادی، بسیار مناسب است. پوشش زرد و یا حتی رگه‌ها و طیفهای این رنگ، اثراتی مانند خوشحالی،سرحالی، #خلاقیت، #صلح، فعال بودن و شادی را القا می‌کند.
#رنگ_لباس
#اتیکت
#نشاط
#تشریفات
#اجتماعی
#آداب_معاشرت
#لباس
#درس_کد
#پوشش
#رنگ_دوستی
#رویاپردازی
جهت پیگیری این پست سریالی به کانال #شایگان بپیوندید👇
@Ehsanshaygan

مبحث " #آرامش و #نشاط " و معرفی سلسله کتابهای " #خودتوبساز " احسان شفیعی در دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران.
آذر ماه ۹۸
@Ehsanshaygan

#الماس_شو
امیدوارم همیشه دل و لبتون شاد و خندون باشه.
#نشاط و #شادی و #آرامش اگر نباشه هیچ کار و فردی نمیتونه به سمت اوج و اقتدارِ موفقیتها برسه، اصطلاحا اگر آرامش و نشاط نباشه آدم برای حرکت به سمت موفقیت فلج میشه.
نشاط و شادی، آرامش درونی را بدنبال دارد و آرامش ، نشاط درونی را.
و یک جمله معروف و مهم:
نشاط عامل موفقیت است،
نه موفقیت ، عامل نشاط.
بعد هر لبخندی ، شکرگزاری را فراموش نکنیم و بعد هر اشکی گلایه نکنیم.
#مقتدرشو
#حس_خوبتوبساز
#خودتوبساز
#آرامش_و_نشاط_خودتوبساز
@Ehsanshaygan

بخند شاد باش حتی شده الکی الکی بخند... نشاط و شادی غوغایی میکنه.

#نشاط عامل موفقیت است، نه #موفقیت عامل نشاط
@Ehsanshaygan

💎 #الماس_شو

💫 #شادی، واگیر دارد...

اطراف‌تان را با آدم‌های مثبت پُر کنید.
دکتر نیکولاس کریستاکیس و جیمز فولر، محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه سن‌دیه‌گو، دریافتند هر یک نفر دوست شاد و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد.

اگر احساس کسل بودن می‌کنید با یکی از دوستان‌تان ارتباط بگیرید، کسی که از شما خوش بین‌تر و بانشاط‌تر باشد.

مغز ما نرون‌های آینه‌واری دارد که چیزی را که دیگران ابراز می‌کنند تقلید می‌نماید، بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما می‌دهند ارتباط برقرار کنید.
#شایگان
#نشاط #آرامش
#حس_خوبتوبساز
#زندگیتوعالی_بساز
😍 @Ehsanshaygan