شایگان

درود برشما ❤👋🏼
بسیاری فکر میکنند #اعتماد_به_نفس این است که فکر کنیم کسی ما را دوست ندارد یا به تردید و باور این مساله بیاندیشیم اما این تعریف کاملا اشتباه است . اعتماد بنفس بخشی از عزت‌نفس و این باور ارزشمند و قاطع است که من هم برای خودم ارزشها وظرفیتهایی دارم حتی اگر دیگران نبینند و نخواهند قبول کنند، من هم محاسنی دارم حتی اگر دیگران دوستم نداشته باشند
@Ehsanshaygan

سلام.وقت بخیر😍👋🏼

شما زمانی که از #آینده بترسید، خودتان را کوچک بشمارید، به‌خاطر خطاها از خودتان انتقاد کنید، به توانایی‌هایتان شک کنید یا خودخوری و گفتگوی درونی منفی و نشخوار ذهنی و انتظار #شکست داشته باشید، منفی فکر می‌کنید.

⛔️ تفکر منفی به #اعتماد_به‌_نفس شما صدمه می‌زند، عملکرد شما را تضعیف و مهارت‌های ذهنی شما را فلج می‌کند.
#خودتوبساز
#حس_خوبتوبساز
🔆 @Ehsanshaygan

گاهی فقط باید #اقدام کرد،بدون درنگ و شک و تردید.
دلبستگی ها را کنار بگذار و وابستگی ها را رها کن...
باید #دل به #اصل داد و #حرکت کرد، #ریسک کرد، وجلو رفت.چراغهای قرمز ذهنی و #موانع و فیلترهای فیزیکی و مغزی،... به تو #خیانت میکنند، همه میخواهند به تو #شک و #تردید بدهند. حتی گاهی دلسوزی عزیزانت و #ادراک واقعی آنها...
پس حرکت کن،شیرجه بزن در دل ترسها و مشکلات.فقط برو حرکت کن، #اصول و چارچوبش بعد از حرکتت شکل میگیرد.نگران نباش وقتی حرکتت در مسیر پیش رفت،امدادها میرسد... #خدا باتوست.
باید #خلیل بود به #یار #اعتماد کرد
گاهی #بهشت در دل #آتش فراهم است.
#روزگارتون_دلبرانه
#عاقبتتون_بخیر
#زندگیتوعالی_بساز
#احسان_شفیعی
@Ehsanshaygan

درود برشما ❤👋🏼
بسیاری فکر میکنند #اعتماد_به_نفس این است که فکر کنیم کسی ما را دوست ندارد یا به تردید و باور این مساله بیاندیشیم اما این تعریف کاملا اشتباه است . اعتماد بنفس بخشی از عزت‌نفس و این باور ارزشمند و قاطع است که من هم برای خودم ارزشها وظرفیتهایی دارم حتی اگر دیگران نبینند و نخواهند قبول کنند، من هم محاسنی دارم حتی اگر دیگران دوستم نداشته باشند
@Ehsanshaygan

#اعتماد_بنفس و حرکت
رمز پروازه
و پرواز
رمز پیشرفته
پس اگر آیندت مهمه
خودتو باور کن و حرکت کن🍃🌸
#زندگیتوعالی_بساز
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌@Ehsanshaygan

درود برشما ❤👋🏼
بسیاری فکر میکنند #اعتماد_به_نفس این است که فکر کنیم کسی ما را دوست ندارد یا به تردید و باور این مساله بیاندیشیم اما این تعریف کاملا اشتباه است . اعتماد بنفس بخشی از عزت‌نفس و این باور ارزشمند و قاطع است که من هم برای خودم ارزشها وظرفیتهایی دارم حتی اگر دیگران نبینند و نخواهند قبول کنند، من هم محاسنی دارم حتی اگر دیگران دوستم نداشته باشند
@Ehsanshaygan

🌸🌱 روشی کارا در افزایش #اعتماد_به_نفس

☀️ ابتدا فضاهای آسیب‌پذیری را که در شخصیت شما دچار خجالت، شرم یا حساسیت بیش از اندازه می‌باشند، پیدا کنید. این فضاها معمولاً آدم‌هایی را که بر ضعف شما مسلط هستند، به سوی خود جذب می‌کند.
🎯 ابتدا در ذهن خود افرادی که بر عدم اعتماد به نفس شما دست گذاشته‌اند را از ذهن خود پاک کنید و آن‌چنان خود را با نیروی مثبت جسارت سرشار سازید که نیروی مثبت شما، هرگاه از درون اتاقی عبور می‌کنید، کاملاً احساس شود.
🌷 رفتار ذهنی و فضای اشخاص با اعتماد به نفس بسیار بالا را در خود تداعی کنید. همیشه در برخوردهای خود مثبت و صریح باشید و اجازه دهید نیروی معنوی شما بطور آگاهانه و صمیمانه در لبخند و افکارتان باز تابیده شود.
#حس_خوبتوبساز
@Ehsanshaygan

سلام.وقت بخیر😍👋🏼

شما زمانی که از #آینده بترسید، خودتان را کوچک بشمارید، به‌خاطر خطاها از خودتان انتقاد کنید، به توانایی‌هایتان شک کنید یا خودخوری و گفتگوی درونی منفی و نشخوار ذهنی و انتظار #شکست داشته باشید، منفی فکر می‌کنید.

⛔️ تفکر منفی به #اعتماد_به‌_نفس شما صدمه می‌زند، عملکرد شما را تضعیف و مهارت‌های ذهنی شما را فلج می‌کند.
#خودتوبساز
#حس_خوبتوبساز
🔆 @Ehsanshaygan

#سلام ، آدینه بکام😍❤️👋🏻

🌱 برای تبدیل افکار منفی به مثبت، به ذهنتان ایده بدهید.

😊 هرگاه فکر اینکه باید فلان کار را به شیوه‌ی دیگری انجام می‌دادید، ذهنتان را مشغول کرد؛ سعی کنید افکارتان را تغییر بدهید و به جای آن در مورد کاری که انجام داده‌اید به خودتان #اعتماد کنید.

💎 به یاد داشته باشید شماوهیچکس کامل و بدون نقص نیست، می‌توان هردفعه‌ بهتر عمل کرد.
#متمایزباش‌واوج‌بگیر
🔆 @Semnananjoman

درود برشما ❤👋🏼
بسیاری فکر میکنند #اعتماد_به_نفس این است که فکر کنیم کسی ما را دوست ندارد یا به تردید و باور این مساله بیاندیشیم اما این تعریف کاملا اشتباه است . اعتماد بنفس بخشی از عزت‌نفس و این باور ارزشمند و قاطع است که من هم برای خودم ارزشها وظرفیتهایی دارم حتی اگر دیگران نبینند و نخواهند قبول کنند، من هم محاسنی دارم حتی اگر دیگران دوستم نداشته باشند
@Ehsanshaygan

#اعتماد_بنفس و حرکت
رمز پروازه
و پرواز
رمز پیشرفته
پس اگر آیندت مهمه
خودتو باور کن و حرکت کن🍃🌸
#زندگیتوعالی_بساز
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌@Ehsanshaygan

گاهی فقط باید #اقدام کرد،بدون درنگ و شک و تردید.
دلبستگی ها را کنار بگذار و وابستگی ها را رها کن...
باید #دل به #اصل داد و #حرکت کرد، #ریسک کرد، وجلو رفت.چراغهای قرمز ذهنی و #موانع و فیلترهای فیزیکی و مغزی،... به تو #خیانت میکنند، همه میخواهند به تو #شک و #تردید بدهند. حتی گاهی دلسوزی عزیزانت و #ادراک واقعی آنها...
پس حرکت کن،شیرجه بزن در دل ترسها و مشکلات.فقط برو حرکت کن، #اصول و چارچوبش بعد از حرکتت شکل میگیرد.نگران نباش وقتی حرکتت در مسیر پیش رفت،امدادها میرسد... #خدا باتوست.
باید #خلیل بود به #یار #اعتماد کرد
گاهی #بهشت در دل #آتش فراهم است.
#روزگارتون_دلبرانه
#عاقبتتون_بخیر
#زندگیتوعالی_بساز
#احسان_شفیعی
@Ehsanshaygan

🌸🌱 روشی کارا در افزایش #اعتماد_به_نفس

☀️ ابتدا فضاهای آسیب‌پذیری را که در شخصیت شما دچار خجالت، شرم یا حساسیت بیش از اندازه می‌باشند، پیدا کنید. این فضاها معمولاً آدم‌هایی را که بر ضعف شما مسلط هستند، به سوی خود جذب می‌کند.
🎯 ابتدا در ذهن خود افرادی که بر عدم اعتماد به نفس شما دست گذاشته‌اند را از ذهن خود پاک کنید و آن‌چنان خود را با نیروی مثبت جسارت سرشار سازید که نیروی مثبت شما، هرگاه از درون اتاقی عبور می‌کنید، کاملاً احساس شود.
🌷 رفتار ذهنی و فضای اشخاص با اعتماد به نفس بسیار بالا را در خود تداعی کنید. همیشه در برخوردهای خود مثبت و صریح باشید و اجازه دهید نیروی معنوی شما بطور آگاهانه و صمیمانه در لبخند و افکارتان باز تابیده شود.
#حس_خوبتوبساز
@Ehsanshaygan

گاهی فقط باید #اقدام کرد،بدون درنگ و شک و تردید.
دلبستگی ها را کنار بگذار و وابستگی ها را رها کن...
باید #دل به #اصل داد و #حرکت کرد، #ریسک کرد، وجلو رفت.چراغهای قرمز ذهنی و #موانع و فیلترهای فیزیکی و مغزی،... به تو #خیانت میکنند، همه میخواهند به تو #شک و #تردید بدهند. حتی گاهی دلسوزی عزیزانت و #ادراک واقعی آنها...
پس حرکت کن،شیرجه بزن در دل ترسها و مشکلات.فقط برو حرکت کن، #اصول و چارچوبش بعد از حرکتت شکل میگیرد.نگران نباش وقتی حرکتت در مسیر پیش رفت،امدادها میرسد... #خدا باتوست.
باید #خلیل بود به #یار #اعتماد کرد
گاهی #بهشت در دل #آتش فراهم است.
#روزگارتون_دلبرانه
#عاقبتتون_بخیر
#زندگیتوعالی_بساز
#احسان_شفیعی
@Ehsanshaygan

‏توی مدرسه‌ و دانشگاه خیلی چیزا بهمون یاد دادن : ریاضی،تاریخ، جغرافی،مشتق،تانژانت،جذر، انتگرال دوگانه، سه گانه، معادلات دیفرانسیل، اعداد مختلط، انگلیسی،عربی، فارسی، زیست...
اما کسی بهمون یاد نداد چطور #عزت_نفس‌و #اعتماد_بنفس داشته باشیم، چطور #مقتدر باشیم.
بعد ده،بیست‌سال آموزش، یه نفر بهمون یاد نداد چطور خودمون رو شاد کنیم، چطور حال خودمون رو خوب کنیم. چطور #آرامش بیشتری داشته باشیم. #مدیریت_زمان رو کسی بهمون یاد نداد، کسی نگفت #تمرکز چقدر مهمه و چطوری بهش برسیم،چطوری میشه #شادی رو در درونمون پیدا یا ایجاد کنیم‌ و...اینها بنظرتون کاربردی و مهمتر از مشتق وانتگرال نیستند؟؟!؟
#مقتدرشو
#حس_خوبتوبساز
#زندگیتوعالی_بساز
@Ehsanshaygan

🔔 رنگ لباسها چه می گویند؟
قسمت ششم
6⃣ #آبی که بیشتر منظور #آبی_کبالت است، بیشترین میزان اطمینان و اعتماد را منتقل می‌کند و هویت و نشان فرد معتمد و دارای اعتماد بنفس است. به همین دلیل رنگ سازمانی و مورد پسند و علاقه بسیاری از شرکتها و سازمانها به این رنگ و یا ترکیبی که این رنگ در آن وجود دارد می‌باشد.
افرادی که در مواجهه با مشتری و یا مذاکرات از این رنگ استفاده می‌کنند، در گام اول اعتماد بنفس خود را نمایش می‌دهند و در گام دوم به مخاطب نشان می‌دهند که قابل اطمینان و اعتماد هستند.
ادامه دارد...
#اتیکت
#رنگ_سازمانی
#تشریفات
#آداب_معاشرت
#لباس
#درس_کد
#پوشش
#اعتماد
#رنگ_لباس
جهت پیگیری این پست سریالی به کانال #شایگان بپیوندید👇
@Ehsanshaygan

‏توی مدرسه‌ و دانشگاه خیلی چیزا بهمون یاد دادن : ریاضی،تاریخ، جغرافی،مشتق،تانژانت،جذر، انتگرال دوگانه، سه گانه، معادلات دیفرانسیل، اعداد مختلط، انگلیسی،عربی، فارسی، زیست...
اما کسی بهمون یاد نداد چطور #عزت_نفس‌و #اعتماد_بنفس داشته باشیم، چطور #مقتدر باشیم.
بعد ده،بیست‌سال آموزش، یه نفر بهمون یاد نداد چطور خودمون رو شاد کنیم، چطور حال خودمون رو خوب کنیم. چطور #آرامش بیشتری داشته باشیم. #مدیریت_زمان رو کسی بهمون یاد نداد، کسی نگفت #تمرکز چقدر مهمه و چطوری بهش برسیم،چطوری میشه #شادی رو در درونمون پیدا یا ایجاد کنیم‌ و...اینها بنظرتون کاربردی و مهمتر از مشتق وانتگرال نیستند؟؟!؟
#مقتدرشو
#حس_خوبتوبساز
#زندگیتوعالی_بساز
@Ehsanshaygan

#الماس_شو
چگونه #اعتماد_به_نفس خود را افزایش دهیم؟
🙏 قسمت پنجم
🌸پنجمین نکته برای داشتن اعتماد به نفس:

5⃣ در برخی زمینه‌ها متخصص شوید؛ آگاهی عمومی لازمه‌ی زندگی فردی و اجتماعی است، اما کافی نیست.

💭 برای پیشرفت در زندگی در زمینه‌هایی متخصص شوید و منحصر به فرد باشید. همین‌که شما چیزی می‌دانید که دیگران نمی‌دانند به شما اعتماد به نفس می‌دهد. #آموزش مداوم را به صورت یک #اصل در #زندگی خود بپذیرید.
#مقتدرشو
✅ @Ehsanshaygan

#الماس_شو

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟
🙏قسمت چهارم
چهارمین نکته برای داشتن #اعتماد_به_نفس :

4⃣ نتایجی را که می‌خواهید به دست آورید، مجسم کنید. این کار باعث می‌شود تا #انرژی خود را بر آن #هدف متمرکز کنید؛ این برخورد با تصویر روشن اهداف، یاری‌تان می‌دهد تا کم کم زمینه‌های دستیابی به آن‌ها را فراهم سازید.

✨ اگر می‌خواهید از خصلتی رها شوید خود را در موقعيت‌های مختلف تصور کنید که از آن خصلت رها شده‌اید. این یک واقعیت روانشناختی شناخته شده است.
#مقتدرشو
❤️ @Ehsanshaygan

#الماس_شو
چگونه #اعتماد_به_نفس خود را افزایش دهیم؟
🙏قسمت سوم
☀️ سومین نکته برای داشتن #اعتماد_به_نفس :

3⃣ تصمیم گرفتن را تمرین کنید.

تمرین تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کند تا نسبت به قدرت قضاوت خود اطمینان به دست بیاورید و در نتیجه اعتماد به نفس شما کامل‌تر می‌شود.
🧩 مهم، تصمیم گیری و پیش داوری درست نتیجه‌ای تجربه است و #تجربه خود نتیجه‌ی چندین پیش داوری نادرست است؛ بنابراین از هر فرصت برای #تصمیم‌_گیری استفاده کنید و این نیرو را در خود پرورش دهید.
#مقتدرشو
🌱 @Ehsanshaygan