👌بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی ک چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد ▫️بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانومها مانع کمخونی و پوکی استخوان میشود.