🟢 نعنا خنک و درمانگر   🌿یکی از مواد غذایی که به راحتی یافت شده و یا می‌توانیم در باغچه خانه بکاریم نعنا است. این گیاه از دیرباز به دلیل خواص خنک کنندگی خود مورد استفاده دارویی فراوانی داشته است. 🌿از جمله کارهایی که می‌توانیم توسط نعنا انجام دهیم یکی شل کردن عضلات سیستم هاضمه است. از دیگر خواص نعنا می‌توان به کاهش گاز داخل روده ها اشاره کرد. 🌿نعنا باعث افزایش تولید صفرا شده و اسید معده را کاهش می‌دهد این کار در نهایت اثری مشابه ضد اسپاسم در اختلالات عصبی عضلانی دارد. می‌توانید برای برخی دل درد‌ها از این گیاه یا عرق نعنا استفاده کنید. 🍃🍂