Снова в школу: как родителям пережить учебный год и сохранить нервы?
🎈1 сентября в школу идут не только дети, но также мамы и папы. Как пережить «домашку», родительские чаты и школьные собрания? Рассказывает психолог Елена Чащихина.
Отказаться от завышенных ожиданий
🙇Дайте право на ошибку и себе, и ребенку. Идеальных не бывает. После трёх месяцев летней расслабленности возвращаться в режим сложно.
Больше уделять времени себе и своему здоровью
💆Вы у себя одна. Найдите время для себя, занимайтесь любимым хобби, устраивайте прогулки, встречайтесь с друзьями.
Проводить время с детьми
🤸Совместный досуг поможет вам забыть на время об оценках и просто получить удовольствие.
Правильно разговаривать с учителями
🗣Выстраивайте отношения с учителем и вставайте всегда на сторону ребёнка. Не надо бояться учителей своего ребенка.
Удалиться из чатиков
❌Да, так можно. Останьтесь только в чате с учителем или просто отключите уведомления.
Помните, что ваш ребёнок – это не вы
Очень часто по успехам ребёнка судят о родителях, однако он – отдельный человек, и вы не сможете учиться за него.
#уралздоров #здоровый урал
Реклама | ИНН 6658103334 | ERID 2VtzqwUk5Jd