View in Telegram
Перенесла эти четыре пункта на тему своего подхода к питанию 🙃 Получилось следующее: 1. Организовать питание так, чтобы сам процесс доставлял удовольствие. 2. Формировать рацион исходя из удобства и доступности продуктов, избегая героических усилий. 3. Быть целеустремленным в выборе принципов питания и не сдаваться перед трудностями (временные желания проходят, а подход к питанию должен быть долгосрочным). 4. Мой пример в организации питания востребован — близкие люди осознанно или бессознательно обращают внимание и следуют ему либо просто обязаны повторять мои принципы 🤣 (особенно актуально в контексте воспитания детей). Получилась прямо мотивашка 😄 Спасибо за такой интересный взгляд нейробиолога! буду пробовать применить этот подход к другим сферам жизни..
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily