العضلات والدهون وزنهم واحد لكن حجمهم مختلف!!👇🏼
وهذا يرجع لان العضلات أكثر كثافة من الدهون بمعنى العضلات تأخذ مساحة (حجم) أقل في الجسم مقارنة بالدهون
وعشان كذا احيانا وزنك على الميزان مايتغير بس شكلياً انتي انحف وجسمك مشدود اكثر🫦
عشان كذا دايما اشجعك على بناء العضلات حتى لو كان في وقت خسارة الدهون
