چند توصیه برای دیابتی ها 🔹️نهار را حذف نمایید 🔹️تا مرز سیری غذا نخورید 🔹️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید 🔹️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید 🔹️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم 🔹️غذا را خوب بجوید 🔹️اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند.