کنکور آسان ( مشاوره ، برنامه ریزی ، انتخاب رشته)

امروز روز کتابخوانی هست
اول تبریک میگم
دومم اینکه دنبال یکی دا دانش آموز خاص مناطق محرومم که چندتا کتار تست اهدایی براش بفرستم‌
اگر میشناسید که دوازدهم ریاضی باشد و روستازاده باشد و توان‌خرید کتا براشون فراهم‌ نباشد
به آی دی دکتر خانی پیام دهید
@dr_khani_am

#مشاوره

اگه به دور و برتون نگاه کنين، عمده ي کساني که به موفقيت هاي چشم گير و قابل توجه دست يافتن، از اعتماد به نفس قابل قبولي برخوردار بودن. در واقع خودباوري و اعتماد به نفس، شرط لازم دست يابي به موفقيت هاي بزرگ و چشمگيره.

شايد شما هم افرادي رو بشناسين که توانايي و استعداد قابل توجهي دارن ولي بدليل اينکه جرأت ابراز وجود و خودباوري لازم رو نداشتن هرگز نتونستن به موفقيت بزرگي برسن.

برخورداري از اعتماد به نفس بالا :

* دست يابي به اهداف تون کمک مي کنه

* شما رو در ارتباطات موفق تر و مؤثرتر مي کنه

* به شما صراحت و جرأت ابراز وجود ميده

* توانايي نه گفتن رو تقويت مي کنه

* ديگران رو به تحسين شما واميداره.

براي دست يابي به اعتماد به نفس عالي ده نکته رو زندگي و تمرين کنين:

1- هرگز خودتون رو با ديگران مقايسه نکنين. چرا که مقايسه با افراد بالاتر احساس مي توانم شما رو سست مي کنه.

2- اگه در گذشته شکست خوردين و يا اشتباهي رو مرتکب شدين از سرزنش و تحقير خود به شدت اجتناب کنين. با خودتون مثل يک مادر مهرباني رفتار کنين که وقتي بچه اش زمين مي خوره اون رو بلند مي کنه و بهش ميگه : طوري نشده، بازم تلاش کن تا موفق بشي.

3- از تمرکز و توجه فراوان روي عيب ها و ضعف ها و ناتواني هاي خود اجتناب کنين.

4- قلم و کاغذي بردارين و فهرستي از داشته ها، قابليت ها و توانايي هاي خودتون بنويسين. سعي کنين اين رو هر روز مرور کنين و روزي دو سه مورد به اون اضافه کنين.

5- از اونجا که براي داشتن اعتماد به نفس بايد احساس مي توانم شما تقويت بشه، از انجام هر کار سنگيني که مطمئنين نمي تونين اون رو انجام بدين و وسط کار رهاش مي کنين به شدت خودداري کنين.

6- براي خودتون هدف هاي کوچک، کوتاه مدت و دست يافتني انتخاب کنين تا به واسطه ي تحقق و دست يابي به اون اهداف، اعتماد به نفس تون تقويت بشه.

7- پيوسته خودتون رو تشويق کنين و هر ويژگي مثبتي رو توي خودتون تحسين کنين و خدا رو به واسطه ي اون شکر کنين.

8- مدام به خودتون تلقين کنين که اعتماد به نفس خوبي دارين و لحظه به لحظه بيشتر و بيشتر ميشه.

9- خودتون رو با ترس هاتون مواجه کنين مثلاً اگه جلوي جمع حرف زدن واستون دشواره اينقدر اين کار رو تکرار کنين که کم کم ترس تون بريزه و به خودباوري برسين.

10- وقتي به درستي انجام کاري مطمئن شدين اون رو انجام بدين و به قضاوت و نظر و تحقير و تمسخر ديگران اعتنا نکنين و نگران اين نباشين که ديگران درباره ي شما چي میگن

# دکتر خانی
@dr_khani_am

💠اگه میخوای معدل نهاییت بیست بشه،به حرفام گوش کن:

🔹متن کتاب درسیو با جزئیات کامل بخون.
🔺همه فعالیت و تمارین و اشکال درسی رو کار کن.
🔹بعد خوندن هردرس نمونه سوال تشریحی کار کن.
🔸بارم بندی مباحث مهمو زیرنظر داشته باش.
🔺سوالات نهایی ۱۴۰۰ به بعدو چندین بار کار کن.
🔹برای مباحث سخت،تست هم بزن.
🔸مرور اصلا یادت نره!

#مشاوره
♥️>

راه حل بی دقتی در محاسبات #شیمی و #حسابان!!!

بی‌دقتی توی محاسبات شیمی و حسابان مسئله رایجیه، و بیشتر از هر چیز ناشی از ندیدن جزئیات، عجله بی‌مورد یا نبود تمرکز کافی توی هر مرحله است. با چند روش که دقیق‌تر و اصولی‌تر کمکت می‌کنن، می‌تونی به تدریج تمرکزت رو در این محاسبات بالا ببری و اعتمادبه‌نفست رو تقویت کنی. بیا باهم این تکنیک‌های اثبات‌شده رو مرور کنیم:

✅۱. حل قدم‌به‌قدم با دقت روی واحدها و نشانه‌ها
   - محاسبات شیمی معمولاً پر از عدد و واحده، پس نوشتن واحدها کنار هر عدد یک ضرورت هست. این کار باعث می‌شه اشتباهات رایج مثل تبدیل‌های نادرست یا حذف اشتباه عوامل دیگه به حداقل برسه.
   - توی حسابان هم هرجا مشتق،  علامت‌های منفی و مثبت زیاد داری، یک بار دیگه اون علامت‌ها رو چک کن و هر گام رو با دقت بررسی کن تا اشتباهی ریز از چشم نیفته.

✅۲. تمرین‌های تمرکز محور
   - به‌طور خاص محاسبات چند مرحله‌ای رو تمرین کن، چون این نوع تمرین‌ها نیاز دارن که برای هر مرحله توجه کافی داشته باشی. مثلا در حسابان، می‌تونی سوال‌های طولانی رو به مراحل کوچیک‌تر بشکنی و جواب هر بخش رو دوباره چک کنی. توی شیمی هم مثلاً محاسبات ساده‌ی غلظت و فرمول‌های استوکیومتری رو بدون ماشین‌حساب حل کن و دست‌خطی چک کن تا ذهنت عادت کنه.

✅ ۳. الگویابی از بی‌دقتی‌ها با دفترچه خطا
   - پیشنهاد می‌کنم یک دفترچه خطا داشته باشی و هر بار که خطاهای کوچیک رخ می‌ده، دقیقاً بنویسی در کدوم بخش و چرا اشتباه کردی. مثلا توی شیمی اگر معمولاً در تعیین نسبت مولی مشکل داری، اینو به عنوان نکته‌ای ثبت کن و راه‌های حل اشتباهاتت رو بنویس. در حسابان هم اگه مسائلی مثل توابع معکوس برات چالش‌برانگیزه، هر بار که اشتباهی داشتی، یادداشت کن تا با شناخت این الگوها، ذهنت آگاه‌تر بشه.

✅۴. روش محاسبه معکوس یا دو مرحله‌ای
   - تکنیک بعدی، بازبینی معکوسه. برای مسائلی مثل حسابان، اگه تابع معکوس رو به‌دست آوردی، اون رو برگردون و جایگذاری کن تا مطمئن بشی درست به تابع اولیه برمی‌گرده. توی شیمی هم بعد از به دست آوردن درصدهای مولی یا جرمی، محاسبات رو دوباره در فرمول اولیه بذار تا ببینی به عدد درست می‌رسی یا نه. این چک معکوس خیالت رو راحت‌تر می‌کنه و دقتت رو بالا می‌بره.

✅۵. تست‌های زمان‌دار با تمرکز بر دقت به جای سرعت
   - برای اینکه تمرکزت روی دقت بیشتر بشه، در بازه‌های کوتاه‌تری (مثلاً ۱۵ یا ۲۰ دقیقه) تست بزن، ولی این بار زمان‌بندی رو به دقت فدای سرعت نکن. بعد از هر تست، تحلیل کن تا هر نوع اشتباه ریز رو زود پیدا کنی و برای آزمون اصلی آماده‌تر بشی.

✅ ۶. تکنیک توقف‌های کنترلی
   - هر چند مرحله یک‌بار توی هر سوال سخت، توقف کن و با چک‌لیستت چک کن. مثلاً توی شیمی، بعد از هر مرحله محاسبه مولی یا تبدیل، یک نگاه دوباره به جواب داشته باش و روند رو مرور کن. توی حسابان هم توی مراحل چندگانه مثل انتگرال‌ها یا مشتق‌های چند مرحله‌ای، هر چند مرحله یک ایست کوتاه کن و مرحله قبل رو سریع مرور کن.

این روش‌ها بهت کمک می‌کنه هم دقتت رو بالا ببری و هم اطمینان داشته باشی که روند حل سوالاتت اصولی و قابل اعتماده. با تمرین این تکنیک‌ها، توی آزمون‌ها مطمئن‌تر و قوی‌تر می‌تونی محاسباتت رو انجام بدی و از اضطراب ناشی از بی‌دقتی‌ها خلاص بشی.

#نکات

| اخبار سنجش
♥️> @dr_khani_am

🟢 بودجه بندی ریاضی کنکور ۱۴۰۴

مجموعه ، الگو و دنباله ◀️یک سوال

توان های گویا و عبارت های جبری ◀️یک سوال

آمار و احتمال هرکدام ◀️دو سوال

تابع ◀️هشت سوال

مثلثات ◀️چهار سوال

حد و پیوستگی ◀️سه سوال

شمارش بدون شمردن ◀️یک سوال

هندسه ◀️شش سوال

مشتق و کاربرد مشتق ◀️سه سوال

♥️> @dr_khani_am

می‌فهمم گیر کردن تو گذشته چقدر بده، اما نگران نباش!😉 همه اشتباه می‌کنن، مهم اینه که ازشون درس بگیری💪

حالا چند تا راهکار میخوام بهت بدم😍👇

✅گذشته رو رها کن: دیگه نمی‌تونی تغییرش بدی. به جاش روی حال و آینده ‌ات تمرکز کن. 😉

✅به اهدافت فکر کن: به جای چیزایی که نمی‌خوای، به چیزایی که می‌خوای فکر کن و براشون برنامه ‌ریزی کن📝

✅ذهنت رو آروم کن: مدیتیشن، تنفس عمیق، و موسیقی آروم کمکت می‌کنه. 🧘‍♂️🎧

✅مهربون باش با خودت: خودت رو سرزنش نکن. تو لایق بهترینایی❤️

✅از تجربیات دیگران استفاده کن: با دوستات یا یه مشاور صحبت کن. 🕊

✅ورزش کن و خوب بخواب: بهت کمک می‌کنه احساس بهتری داشته باشی و تمرکزت بیشتر بشه. ⛹️‍♂️💤

یادت باشه  رفیق،  تو  تنها  نیستی.  با  کمی  تلاش  می‌تونی  بر  این  مشکل  غلبه کنی  و  به  اهدافت  برسی. 😉💪

موفق باشی! ✌️

♥️> @dr_khani_am

💥💥 نکات طلایی مطالعه ریاضی و فیزیک 💥💥


✅ 1️⃣بنویس✏️

مهم ترین نکته در دروس حل کردنی اینه که دست به قلم بشی📝
ریاضی و فیزیک درسای حل کردنی هستن نه خوندنی، پس هنگام مطالعه حتما تمام مسیر حلت رو روی کاغذ پیاده کن. 

✅ 2️⃣تمرين تشریحی 📋

همیشه قبل از حل تست، سوال رو تشریحی حل کنین و در عین حل مثل معلم تک تک مراحل رو به خودتون توضیح بدین. این توضیح دادن تسلطت رو زیاد میکنه‼️
 برای تست های آموزشی هم این روش رو پیاده کن👌

✅ 3️⃣خلاصه نویسی 📜

خلاصه نویسی این نیست که بیای تمام فرمول ها رو برای خودت داخل یک کاغذ📝 بنویسی❌
برای خلاصه نویسی باید تیپ تست ها رو برای خودت یادداشت کنی که هنگام مرور و جمعبندی با اون تست ها فصل رو مرور کنی. (مثلا کل فصل گرما رو با 20 تست خلاصه میکنی♨️) 

✅ 4️⃣بررسی پاسخنامه 📖

تا زمانی که تمام تلاشت رو برای حل تست نکردی، سراغ پاسخنامه نروووووو❌❌
خیلی از بچه ها تا راه حل به ذهنشون نمیاد سریع میرن سراغ پاسخنامه

🔹 زمانی که پاسخنامه رو هم میخوای بررسی کنی، دقیق و کامل پاسخ رو بخون و از روش حلی که داخل پاسخنامه هست الگو برداری کن. 

✅ 5️⃣منبع کمک درسی 📚

از منبعی استفاده کن که مناسب سطح خودت باشه. ♨️
اصلا سراغ منابع چالشی نرو که وقتت رو تلف کنی، کاری هم به این نداشته باش که فلانی قبول شده و از این منبع استفاده کرده، پس منم باید از این منبع استفاده کنم.❌ ❌(شرایط و سطح هر دانش آموزی با هم فرق داره‼️) 

✅ 6️⃣تست کنکور

از تست های کنکور اصلااا غافل نشید📢
خیلی از ایده هایی که داخل کنکورهای اخیر بوده باز تکرار میشه. 
پس کامل بخونشون و بهشون مسلط شو❗️ 

🔹 نکته آخر...
اگر جزو گروهی هستی که فکر میکنی باید یه استعداد خاص داشته باشی تا بتونی ریاضی و فیزیک رو بخونی، بهتره سریعتر ذهنیتت رو تغییر بدی و بیشتر از این خودت رو گول نزنی. هیچ کس از روز اول تست ها رو بلد نبوده و فقط و فقط با تکرار و تمرین تونسته روی مباحث مسلط بشه. 🎓
پس شروع کن به حل کردن و کم کم سطحت رو بالا ببر

#آموزشی

| اخبار سنجش

♥️> @dr_khani_am

✔️چند نکته طلایی برای مطالعه بهتر

✔️صبح‌ها سعی کن بیشتر مطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی .

✔️شب‌ها ترجیحا درسایی که در طی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی .

✔️بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکن .

✔️قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید .

✔️زمانِ هیجان ، ترس ، خشم و ... مطالعه نکن چون تمرکز نداری .

✔️انتظارای بیجا از خودت نداشته باش ! به اندازه ی هوش توانایی و استعدادت ، نتیجه میگیری .

✔️برای مطالعه شوروشوق فراوان داشته باش ، با اجبار درس نخون .

🔥فوروارد یادتون نره!!!

♥️>  @dr_khani_am

✅تست‌های نزده:
تست‌های نزده دلایل مختلفی دارن که بهت میگم اما قبلش باید یه کاری کنی.

✅موقعی که میخوای تحلیل انجام بدی از خودت بپرسی چرا نتونستی این تست رو حل کنی که معمولا شامل موارد زیر میشه:

1️⃣نرسیدن به آزمون:
گاهی بودجه بندی آزمون برای تو سنگینه و بنابر شرایط مجبوری قسمت‌هایی رو حذف کنی و بذاری برای ایستگاه‌های جبرانی.

2️⃣وقت‌گیر بودن سوال:
تو این مورد کار درستی کردی که وقتت رو تلف نکردی سر آزمون اما الان موقع تحلیل حتما باید روش کار کنی که سرعت حل کردنت بیاد بالا...

3️⃣فراموش کردن اون مبحث:
با گذاشتن تایم‌های مرور تو برنامت باید این ضعف رو جبران کنی.

4️⃣جدید بودن سوال:
معمولا زمانی پیش میاد که تست زیادی حل نکردی از یک مبحث. هرچی تست بیشتری حل کنی، سر آزمون تست‌های مشابه‌تری به چشمت میاد و بنابراین حل این سوالات هم برات راحت‌تر میشه.

5️⃣و مهم‌ترینش وقت کم آوردن:
اگر این مشکل رو داری باید از تکنیک‌های تست زنی مثل • ضرب منها • استفاده کنی؛ یعنی تست‌هایی که اصلا بلد نیستی ضربدر میزنی و تست‌هایی که میتونی حل کنی اما وقت‌گیر هستن رو یه دایره میذاری کنارش تا بعد تو دور دوم به حلش بپردازی.


در دپارتمان مشاوره کنکور آسان دکتر خانی چیکارا می کنند؟
دانش اموزان عزیز در تمامی پایه ها و  رشته های ( ریاصی و تجربی و انسانی )
بصورت منظم  برنامه میگیرند
با برنامه میخونند
بصورت کامل در تمام روزهای هفته تحت کنترل هستند
تمام‌فعالیت های درسی خود را به مشاورشون  گزارش میدند
هر اشکالی در کارشون باشه دکترخانی  بهشون یاد اوری میکنه
گزارش کار شبانه دارند
ویسکال هفتگی و ماهانه دارند
تمام‌ سوالات خودشان را میپرسند
تماسهای صروری را در زمان‌خودش برقرار میکنند و پاسخ دریافت میکنند
منابع سطح دانشی خود را برای کنکوری و تشریحی نهایی دریافت میکنند
هر پنجشنبه شبها ساعت ۲۱ آزمون انلاین دارند
از ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب در گروه چت گروهی برای بیان تجربیات دانش اموزان موفق در مطالعه و ازمون رو دارند
و خلاصه کلی کارهای خفن برای پیشرفت انجام‌میدهند
شما هم میتوانید همین الان به ای دی دکتر خانی
پیام بدی و خودتو از بلاتکلیفی نجات بدی
ای دی👈👈👈 (  @dr_khani_mh  )
@dr_khani_mh

🟢انواع یادداشت برداری با توجه به مباحث :

🟡مباحث حفظی : فیش نویسی مطلب و قرار دادن در جعبه لایتنر

🟢مباحث مهارتی : اگر نکته ای هست داخل صفحه ای جدا بنویسین ، دسته بندی و تیپ بندی کنین و در صورت لزوم درخت واره بکشید

🟡مباحث مفهومی : در هنگام مطالعه اگه نکته ای متوجه شدین کنار مطلب بنویسن ،ارتباطی با درسای دیگه داشت بنویسین ، یا نکات مهم رو علامت گذاری کنین،مثل خط کشیدن زیر مطالب ، شکل کشیدن دور مطالب،هایلایت کردن،شماره گذاری و ...
در هنگام تست زنی ، نکات رو با رنگ مشخصی در منبع اصلی در کنار مبحث مربوطه یادداشت کنین

🟢مباحث تمرینی : اگر هنگام مطالعه حس کردین مطلب سخته ، فرمول ها و نکات رو تو یک کاغذ بنویسید و وقتی تست حل میکنین،سعی در شناخت فرایند حل داشته باشید و تست ها رو تیپ بندی کنین .

♥️> @dr_khani_mh

🟡قـــــوانین مهم خلاصه نویسی

✅مرور و تست زنی از درس مورد نظر قبل از خلاصه نویسی
✅کوتاه کردن جملات با حذف افعال غیر ضروری
✅جدا سازی مطالب مهم و اساسی
✅همیشه همراه بودن خلاصه و مرور همیشگی
✅تغییر جملات و ساده کردن آن ها
✅خلاصه نویسی که قابلیت تغییر حذف یا اضافه کردن نکات را دارد
✅مشخص کردن مطالب مهم با بعضی از قیدهای خاص
✅استفاده از علائم نگارشی برای کلماتی مثل در نتیجه به علاوه و غیره
✅استفاده از خودکار هر رنگ مختص نوشتن یک مطلب
✅استفاده از انواع نمودارها جداول و غیره

♥️> @dr_khani_mh

بهترین منابع ویژه‌ امتحان نهایی «دروس عمومی» 📝

✅ادبیات فارسی:
پرسوال مهرو ماه
فرمول ۲۰ گاج
ماجرای من و درسام خیلی سبز

✅زبان عربی:
فرمول ۲۰ گاج
پرنکته و پرسوال مهرو ماه

✅دین و زندگی:
فرمول ۲۰ گاج
پرسوال مهر و ماه

✅زبان انگلیسی:
ماجرای منو درسام خیلی سبز
پرسوال مهر و ماه

✅برای سلامت و بهداشت و هویت همون کتاب درسی رو خوب بخونید به اضافه نمونه سوالات چند سال اخیر کافیه برای نهاییش✨

♥️> @dr_khani_mh

⚡️ اگر میخوای درسارو بهتر بفهمی از تکنیک‌های پایین استفاده کن⬇️

1️⃣) تکنیک مایندمپ 🧠
این تکنیک اینجوریه که میای برای مبحثت نقشه درختی میکشی، عنوان اصلی رو وسط قرار میدی و بعد توضیحاتش رو واسه شاخ و برگش میکشی.🌳

2️⃣) سوال حل کن 📔
یادتون باشه خوندن متن کتاب به تنهایی برای ۲۰ گرفتن کافی نیست پس حتما از کتاب کارها یا سایت ها برای حل نمونه سوال کمک بگیرید.✍️

3️⃣) خلاصه نویسی کن 📝
خلاصه نویسی باعث میشه چیزی که فهمیدی رو روی برگه بنویسی و بهت کمک میکنه تمام مطالب رو توی چند صفحه به طور مختصر و مفید داشته باشی که دفعه ی بعد که خواستی درس به خونی گیج نشی 😵‍💫

4️⃣) تکنیک پودومورو 🍅
احتمالا خیلیاتون از این تکنیک استفاده میکنید؛ اینجوریه که در ۲۴ تا ۲۵ دقیقه درس میخونی که بین هر ۲۵ دقیقه ، میتونی ۵ دقیقه استراحت کنیم.⏰

5️⃣) معلم شو ⭐️
هر چی از درس فهمیدی رو برای یکی از اطرافیانت توضیح بده اگر کسی رو نداری جلوی اینه به خودت یا حتی یک عروسک توضیح بده 😔

♥️> @dr_khani_am2

کمبود زمان مطالعه خود را چگونه مدیریت کنیم🥹⌚️ ؟

💡•گاهی با وجود برنامه‌ریزی دقیق و پایبندی به برنامه و اصول مطالعه باز هم برای مطالعه‌ی تمام مباحث پیش بینی شده با مشکلِ زمان روبه‌رو می‌شویم. بسیاری از  دانش‌آموزان اسم کمبود وقت را برای ‌‌‌این مشکل انتخاب می‌کنند، در صورتی که اگر کمی به عملکرد روزانه‌ی خود دقت کنند متوجه خواهند شد که بیشتر از "کمبود وقت" دچار "اتلاف وقت" هستند.

به نمونه‌های زیر دقت کنید🥺👇🏽:

🌕تصور کنید زمانی که به هر دلیلی قصد به پایان رساندن یک مبحث را دارید، در زمان مطالعه تمرکز کافی ندارید و یا مرحله تثبیت را به درستی پشت سرنگذاشته‌‌اید.
💬در نتیجه در وعده‌های بعدی که زمان مرور و یا مطالعه‌ی ادامه مبحث است، یادآوری مطالب قبلی بسیار دشوار خواهد بود و لازم است مجددا از ابتدا مطالعه کنید.

📚⏰•در زمان مطالعه‌ی دروس مفهومی گاهی تکرار بیش از حد یک مطلب باعث آشفتگی ذهنی می‌شود.
اگر احساس می‌کنید که درک و به‌خاطر سپردن یک مطلب بعد از مرورهای مداوم باز هم کار راحتی نیست، مطالعه‌ی مجدد را به زمان‌ مرور مطالب اختصاص دهید.

🔦بی توجهی به سلامتی یکی از عوامل از دست دادن زمان است.
کاهش میزان استراحت و خواب شبانه اولین گزینه‌‌‌ای است که برای افزایش زمان مطالعه به ذهنمان می رسد . در صورتی که خواب کمتر از 7 ساعت به سلامت ما آسیب می‌زند و در بلند‌مدت باعث خستگی ذهنی ، کاهش تمرکز  و بیماری‌های جسمی می‌شود که برای درمان آن لازم است مدتی را به استراحت کامل اختصاص دهیم و این مساله نتیجه‌‌‌ای جز عقب ماندن از برنامه نخواهد داشت.

یادگیری در کلاسِ درس کاری است که
از هدر رفتن زمان جلوگیری می‌کند.

📯بسیاری نمونه‌های دیگری از اتلاف وقت که ناخواسته در طول روز با آن‌ها مواجه می‌شویم هم وجود دارند. عملکرد روزانه‌ی خود را بازنگری کنید و از زمان خود بهترین استفاده را ببرید. زمان برای همه یکسان است، اما عملکرد متفاوت نتایج متفاوتی خواهد داشت.

؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

✅اشتباهاتی که موقع درس خوندن انجام میدیم

📚هایلایت همه مطالب
📚موزیک گوش کردن هنگام مطالعه
📚بادوستان صمیمی مطالعه کردن
📚وسواس مطالعه داشتن
📚روی تخت خوابیدن و درس خوندن
📚سوال نپرسیدن وقتی در فهمیدن درس مشکل دارید
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬