Зовите Кайсину!

Дорогие друзья,

Мне хочется создать для вас особенное пространство — место, где родители могут делиться опытом, находить поддержку, задавать любые вопросы и чувствовать себя принятыми.

Мы открываем чат для родителей, который станет теплым уголком заботы, обмена и вдохновения.

Что будет в чате?
🌿 Поддержка и советы от единомышленников.
🌿 Возможность задать волнующие вопросы о детях, семье.
🌿 Обсуждения о воспитании, развитии и, конечно, о том, как заботиться о себе.

Как это работает?
💛 Чат рассчитан на 3 месяца общения.
💛 Это закрытое сообщество, где можно быть собой, без осуждений и споров.
💛 Я верю в добро, поэтому 30% средств от участия направлю в поддержку фонда «Антон тут рядом» и в центр реабилитации временно бездомных животных «Юна».

Стоимость участия (за 3 месяца): 12.000 рублей

Если вы ищете место, где можно просто выдохнуть, поговорить и быть услышанным — этот чат для вас.

💌 Для записи напишите сюда. Я с радостью расскажу подробности и помогу присоединиться.

Спасибо, что вы со мной. Давайте будем бережны к себе и друг к другу. 🤍

Вот это то, что мне хотелось в этом телеграм канале - безопасная не токсичная среда для общения родителей) вы обсуждаете без осуждения и с поддержкой, делитесь своим опытом)

спасибо каждой маме и каждому молчаливому папе в этом блоге!

Как я выбираю детскую косметику: мои 5 любимых брендов 🌿 (по рекомендациям Американской ассоциации дерматологов)

Детская кожа нуждается в особом уходе, и выбор правильной косметики — это не только забота, но и безопасность. Вот пять брендов, которые я доверяю и которые соответствуют рекомендациям Американской ассоциации дерматологов (AAD).

1️⃣ Bioderma
✔️ Почему люблю: Линейка ABCDerm разработана специально для детей. Продукты гипоаллергенны, протестированы дерматологами и идеально подходят для ежедневного ухода.
✔️ Мой выбор:
ABCDerm H2O — мягкая мицеллярная вода для очищения кожи и зоны под подгузником.
ABCDerm Cold-Cream — защита от ветра и холода зимой.

2️⃣ Eucerin
✔️ Почему люблю: Формулы бренда идеально подходят для сухой и атопичной кожи. Продукты успокаивают раздражения и восстанавливают кожный барьер.
✔️ Мой выбор:
Baby Eczema Relief Cream — помогает справляться с сухостью и зудом.
Baby Wash & Shampoo — мягкое средство для очищения кожи и волос.

3️⃣ Uriage
✔️ Почему люблю: Бренд использует термальную воду, которая увлажняет, успокаивает и защищает кожу. Линейка Bébé подходит даже для самых маленьких.
✔️ Мой выбор:
1ère Eau — очищающий гель для купания.
Крем Bébé для зоны под подгузником — предотвращает раздражения.

4️⃣ SVR
✔️ Почему люблю: Специализируется на уходе за чувствительной кожей. Продукты бренда созданы для минимизации риска аллергий и отлично подходят для детей с атопией.
✔️ Мой выбор:
Topialyse Baume Lavant — мягкий очищающий бальзам.
Topialyse Baume Intensif — интенсивный увлажняющий крем для сухой и раздражённой кожи.

5️⃣ Topicrem
✔️ Почему люблю: Ультрамягкие формулы, которые мгновенно успокаивают и увлажняют кожу малыша. Подходит для ежедневного ухода за всей семьёй.
✔️ Мой выбор:
Увлажняющее молочко для тела — спасение от сухости.
Gentle Cleansing Gel — универсальный гель для купания.

Как я выбираю косметику? Основные правила:
- Состав: Без отдушек, спиртов, парабенов и агрессивных химикатов.
- Гипоаллергенность: Средства должны быть протестированы для чувствительной кожи.
- pH-баланс: Нейтральный pH для поддержания здоровья кожного барьера.
- Сезонность: Зимой — увлажняющие кремы, летом — солнцезащитные средства с физическими фильтрами (оксид цинка, диоксид титана).
- Дерматологические тесты: Продукты с пометками Pediatrician Tested или Dermatologist Recommended.

💡 Совет: Помните, что даже самые лучшие продукты важно тестировать на небольшом участке кожи ребёнка перед использованием.

Какие бренды и продукты для ухода за кожей ребёнка нравятся вам? Пишите в комментариях — делитесь своими находками! 💬

Как справлялась с ночными кормлениями после 9 месяцев: личная история и советы

история одной мамы (с разрешения и с моими комментариями):

Когда моему малышу исполнились 9 месяцев, я начала задумываться: а нужно ли нам продолжать ночные кормления? С одной стороны, эти моменты близости бесценны, но с другой — ночные пробуждения начали сказываться на моей энергии и настроении. Вот как я решила эту задачу.

1️⃣ Первый шаг — определить цель
Я не стремилась полностью отказаться от грудного вскармливания, но хотела сократить ночные кормления, чтобы сон стал более спокойным и непрерывным.

2️⃣ Ритуал засыпания без груди
Ночью кормление у нас ассоциировалось со сном, поэтому я решила разделить эти процессы. Мы начали с нового ритуала: перед сном я читала сказку, малыш держал в руке мягкую игрушку, а после кормления мы с ним вместе «укладывали мишку спать». Это помогло перенести внимание на новый этап ритуала.

3️⃣ Подключение папы
Чтобы ребёнок привык засыпать без груди, мне помог муж. После кормления он приходил, читал сказку или просто держал малыша на руках, пока тот не засыпал. Это дало малышу опыт засыпания с кем-то другим, а мне — возможность немного отдохнуть.

4️⃣ Сокращение частоты ночных кормлений
Я стала выдерживать паузы между кормлениями ночью. Если малыш просыпался через час после предыдущего, вместо груди я просто успокаивала голосом и поглаживанием. Первые несколько ночей были непростыми, но потом малыш стал просыпаться реже.

5️⃣ Больше внимания днём
Я заметила, что чем больше времени мы проводим вместе днём — гуляем, читаем, играем, — тем спокойнее ночи. Ночной «дефицит мамы» уменьшился, и малышу стало легче обходиться без частых пробуждений.

6️⃣ Правила ночного кормления
- Не кормить чаще, чем раз в 4 часа.
- Утреннее кормление начинать не раньше 6:00.
- Не выключать свет во время ночных кормлений, чтобы не связывать их со сном.

Результат:
Постепенно ночные кормления сократились до одного. Мы оба стали высыпаться лучше, а ритуалы, которые я ввела, помогли сделать переход мягким и комфортным для малыша.

💡 Совет для мам: У каждой семьи свой ритм и подход. Прислушивайтесь к ребёнку и к себе. И главное — дайте себе время, ведь перемены требуют терпения.

Как вы справляетесь с ночными кормлениями? Делитесь своим опытом в комментариях — это точно поможет другим мамам! 💬

Родители маленьких пациентов, завтра я не на связи. Мне предстоит исследование под седацией. Если вопрос ждёт - отложите до субботы. Постараюсь ответить во второй половине дня)
Спасибо за понимание! Жму лапки)

Вчера был 4 день приемов подряд. Подустала..к концу дня пришли на консультацию с малышкой девочкой 1 мес., обсуждали основные моменты и уход.

Я: Итак, уход за пенисом. крайнюю плоть не трогаем, не оттягиваем...
Папа: Это Вы про меня?

В общем, посмеялись, обсудили вульву, заключили контракт...)))
Надо больше отдыхать)

ух ты сколько важных вопросов) рада, что вы заботитесь и о физическом, и о ментальном здоровье своих детей!

А ещё так приятно, когда пациенты помнят важное из моей жизни)

Мама мини-пациентки: А Вы вакцинированы от клещевого энцефалита?
Папа мини-пациенки: Ну конечно же! У доктора же собаки, они в лесу гуляют)

Я:

Кто-то оставил на столе кабинета) очень подняло настроение перед сложным днем. Нащупала в кармане уже вечером - и так тепло

Только за декабрь – 6 случаев летального исхода от гриппа. Один из них 5-летний ребёнок (с Все были не привиты от гриппа.

Даже сейчас ещё не поздно вакцинироваться, так как февраль-март ещё будет большой рост.

Мне очень понравилось выражение Антонины Обласовой по этому поводу, что-то типа: если у вас нет зимней обуви, а на дворе январь, вы всё равно её купите, а не будет ходить в тапочках/босоножка зимой.

Топ-5 ошибок при лечении кашля у детей 🚨

Кашель у ребёнка всегда вызывает тревогу у родителей. Но, стремясь помочь, мы иногда допускаем ошибки, которые могут не только не помочь, но и навредить. Разберём самые распространённые из них — с примерами и полезными советами.

1️⃣ Давать ребёнку «что-нибудь от кашля»
Пример: «У нас дома остался сироп от кашля, давай дадим, чтобы полегчало!»

Ошибка: Существуют разные виды кашля — сухой, влажный, аллергический. Один препарат не может подойти для всех случаев, а бесконтрольный приём лекарств может ухудшить ситуацию.

✔️ Совет: Лекарства от кашля назначает только врач. Самолечение — не вариант.

2️⃣ Использовать прогревания
Пример: «Надо быстро растереть грудь ребёнку, как нас учили!»

Ошибка: Если у ребёнка воспаление лёгких или обструктивный бронхит, прогревание может усилить воспаление и вызвать осложнения.

✔️ Совет: Безопаснее использовать увлажнённый воздух и обильное питьё.

3️⃣ Пытаться «подавить» кашель
Пример: «Давай дадим сироп, чтобы он вообще перестал кашлять».

Ошибка: Кашель — это защитный механизм, который помогает очищать дыхательные пути.

✔️ Совет: Обсудите с врачом, нужно ли применять ингаляции, муколитики (крайне редко нужны) или другие препараты.

4️⃣ Не увлажнять воздух в помещении
Пример: «Зачем увлажнитель? Достаточно дать лекарство».

Ошибка: Сухой воздух раздражает слизистые, усиливая кашель. Без должной влажности лечение может быть менее эффективным.

✔️ Совет: Поддерживайте влажность в комнате на уровне 40–60%, проветривайте помещение, убирайте пыль.

5️⃣ Ожидать мгновенного эффекта
Пример: «Мы лечим уже три дня, а кашель не проходит!»

Ошибка: Кашель — это симптом, который может сохраняться до 2–3 недель, особенно после вирусной инфекции. Не всегда стоит менять лечение, если оно работает.

✔️ Совет: Дайте организму время на восстановление. Следите за общим состоянием ребёнка: температурой, активностью, аппетитом.

И главное: консультация врача
Не пытайтесь лечить кашель самостоятельно, если есть настораживающие симптомы: одышка, высокая температура, длительный кашель или хрипы. Обращайтесь к педиатру, чтобы лечение было безопасным и эффективным.

Берегите своих малышей! 💛
А какие ошибки в лечении кашля вы замечали у себя или окружающих? Делитесь в комментариях! 💬

я после всех праздничных приёмов, отитов без улучшения на 2-3 антибиотиках, каком диком наплыве эпизодов аллергии на неожиданные продукты , послеродовые депрессии и тревоги детей...будьте здоровы, пожалуйста

Почему дети часто болеют зимой? Мнение педиатра с улыбкой (и доказательной базой, конечно!)

Ах, зима… Снежинки, мороз, мандарины… и постоянные сопли у детей. Почему так?

❄️ «Не надевай шапку — заболеешь!»
Знакомая фраза? На самом деле, болезни вызывают вирусы, а не отсутствие шапки. Но! Исследования показывают, что дискомфортный холод действительно снижает местный иммунитет в носу и горле.

👉 Совет: Пусть шапка всё-таки будет, но не для здоровья, а для тепла (и спокойствия бабушек).

💨 Затхлый воздух и «вирусная тусовка»
Дома тепло, уютно… и полный набор вирусов. Зимой мы реже проветриваем комнаты, а вирусам только этого и надо.

👉 Совет: Пусть окна открываются не реже, чем холодильник, а влажность в доме не опускается ниже 40%.

🤝 Детский сад — вирусный фейсконтроль
Вирусы передаются с лёгкостью, а детский сад — это как ВИП-зона для инфекций. Попросить ребёнка не трогать лицо? Это как попросить собаку не махать хвостом.

👉 Совет: Мыть руки — must-have. А если ребёнок облизал игрушку друга? Ну что ж, это его вклад в тренировку иммунитета.

☀️ Витамин D и «режим пингвина»
Зимой солнце прячется, а вместе с ним и витамин D. А без него иммунитет может начать «хандрить».

👉 Совет: Консультация с педиатром и, если нужно, добавка витамина D. Пингвины живут без солнца, но вашим детям это не обязательно.

🔄 Почему болеют часто? Иммунитет тренируется!
Если ваш ребёнок до 7 лет болеет 8–10 раз (а по некоторым данным до 16-18 р/год) в год лёгкими инфекциями, это норма. Зимой просто идёт «сезон интенсивных тренировок».

👉 Совет: Терпение, мандарины и мультики (в меру) для восстановления. Главное — вовремя обращаться к врачу, если что-то беспокоит.

Профилактика? Легко! (но скучно)
- Прогулки на свежем воздухе 🌬
- Сон по расписанию 🛌
- Руки чистые, носы сухие, настроение отличное! 🧼

Пусть ваши зимние дни будут снежными, радостными и с минимумом болезней! А какие лайфхаки используете вы? Делитесь в комментариях! 💬

Этот текст содержит 100% доказательной базы и 10% зимнего юмора. 🎄

Такие утра и вечера… это прям ♥️