Учиться в группе тому, что можно применить на практике, подкрепляя процесс положительными эмоциями. И другие секреты мотивации для взрослых Для взрослого человека очень важно поддерживать нужный уровень мотивации во время обучения. От чего он зависит и как выбрать свой вариант программы? Мы собрали короткие, но важные мысли по этому поводу. 💫 Даже самые эффективные педагогические подходы могут подходить где-то для 80% слушателей, а остальным будет необходим другой вариант. Поэтому, если не зашёл курс, это совсем не значит, что вы уже неспособны учиться: просто это был не ваш подход. 💫 Нет смысла делать упор на развитии механизмов запоминания: наша память быстро забывает ненужное, невостребованное в практическом действии. Сейчас тренд в образовании смещается к обучению навыкам и умениям применять знания в различных ситуациях. 💫 Взрослая память уже не так чувствительна к развитию, хотя этот навык тренируется. У современного человека не так много поводов что-то запоминать. Во-первых, не понятно, как долго информация будет актуальной. Во-вторых, слишком большой объем знаний просто невозможно запомнить. Взрослого ничему невозможно научить, но при этом он почти всему может научиться. 💫 Очень важно качество образования и то, с кем ты будешь учиться. Также важна мотивация, которая становится все значимее с возрастом. Оттого, с кем вы обучаетесь, зависит эффект социального заражения. То есть вы начинаете действовать так же, как группа с которой обучаетесь. 💫 Способность к обучаемости зависит от саморегуляции и самоорганизации, а также от собственной воли. Саморегуляции и самоорганизации можно научиться. Нужно понять, как организовать день в зависимости от того, когда человек лучше концентрируется, и выявить предметы, которые мешают работать. 💫 На мотивацию влияет наличие выбора, у кого и чему учиться. Человеку нужно осознавать себя автором собственного решения, чтобы делать то, что ему интересно. Кроме того, важно закрывать потребность чувствовать себя компетентным в своей деятельности. Для этого нужна обратная связь как от самого себя, так и от других и для других. 💫 С возрастом у нас растет количество информации, но при этом не увеличиваются способы ее обработки. Также снижается пластичность мозга и психики. В этом плане очень хорошо учиться в зрелом возрасте, чтобы поддерживать когнитивные функции. При этом эффективнее будет не заучивать что-то, а решать задачи, чтобы использовать знания и опыт на практике. 💫 При обучении лучше всего задействовать максимальное количество каналов восприятия и сделать этот процесс эмоциональным. Тогда информация наверняка отложится и даже подкрепит мотивацию. 💫 Если говорить о способах обучения: на курсах или самостоятельно, то лучше сформулировать цель и экспериментировать. Так вы поймете, как у вас лучше получается усваивать знания. При этом важно разбить процесс достижения цели на много маленьких этапов. Так у вас сформируется дальняя цель, которую вы будете удерживать, и конкретные задачи, которые можно выполнять по-разному. Эта стратегия снижает риски потерять мотивацию. 💫 Эффективнее учиться самостоятельно или в группе? Ключевыми факторами при обучении самостоятельно становится связь мотивации и саморегуляции. Здесь пропадает поддержка активности в виде совместной деятельности: мы должны сами удерживать себя. И это не сработает без саморегуляции даже с высокой мотивацией. Если же у вас высокий уровень саморегуляции, но нет мотивации, вы тоже, скорее всего, рано или поздно прекратите обучение.