زمانی از کسی شنیدم که ترس یعنی شواهدی کاذب که ظاهری واقعی دارند. از این حرفش خوشم آمد چون بیشتر ترس های ما واقعی نیستند بلکه ساخته و پرداخته ی ذهن ما هستند. همین ترس های کاذب می تواند روز ما را خراب کند. اگر ذهن تو بر موردی خوشایند متمرکز شود، تجربه ات بازتابی از همان است. اگر ذهنت را بر موردی ترسناک متمرکز کنی، تجربه ات هم بازتابی از آن خواهد بود. . 📕 تو نمی توانی روزم را خراب کنی ✍ آلن کلاین 👩 نفیسه معتکف نشر لیوسا قیمت پشت جلد 200 T . 🍂🍃👇👇 🌱 @dorsaliusa 🌱 @dorsaliusa