ДИЕТИЧЕСКАЯ ШОКОЛАДНАЯ ШАРЛОТКАИнгредиенты:Овсяная мука - ½ стакана
Овсяные + пшеничные отруби ½ стакана
Яйцо - 2 шт.
Яблоки - 3 шт.
Какао - 2 ст. л.
Молоко обезжиренное ~ 1 стакан
Сода/разрыхлитель - 1 ч. л.
СтевияПриготовление:
Смешать: муку, отруби, яичные белки (если есть блендер, взбить до пиков), желтки (по желанию, можно одним смазать сверху яблоки), какао, стевию, разрыхлитель и довести молоком до кашеобразной консистенции. Тесто вылить в форму, сверху выложить нарезанные яблоки. Выпекать в духовом шкафу при температуре 180-200°C до готовности, примерно минут 40.
Приятного аппетита!