«Мой сын в 13 лет курит вейпы» 😭Недавно увидели такое сообщение в нашем
чате. Это большая проблема, которая особенно популярна, когда курит родитель. Поэтому если вы ещё не справились с зависимостью — эта ситуация должна стать для вас звоночком
🔔А главный нарколог Минздрава МО Виталий Холдин рассказывает, как понять, что ребёнок парит, что делать и как разговаривать с детьми о вреде курения.
🆘 Признаки, что ребёнок курит вейп*️⃣ от вещей ребёнка из-за ароматизаторов пахнет выпечкой, ягодами, шоколадом, фруктами
*️⃣ на одежде появляются жирные пятна от жидкости для вейпов
*️⃣ ребёнок постоянно хочет спать, или, наоборот, становится суетливым и раздражительным
*️⃣ подросток подозрительно скрытен, более замкнут, чем обычно
✏️ Как бороться?1️⃣ Разговор о вреде курения Будьте спокойны — крики могут только навредить. Расспросите ребёнка, почему он начал курить и как сам относится к приобретённой зависимости. Честно расскажите о последствиях курения и предложите свою помощь.
2️⃣ Поход к наркологу и психотерапевту Если вы не смогли убедить подростка в необходимости бросить, уговорите его хотя бы сходить к специалистам и послушать компетентных людей с медицинским образованием.
3️⃣ Поиск мотивации бросить Помогите подростку сформулировать, зачем он хочет бросить курить. Например, из соображений здоровья.
4️⃣ ОтказВыберите день, когда произойдёт отказ от курения. Предупредите ребёнка, что в первое время может быть очень тяжело, но вы рядом и всегда поддержите.
5️⃣ Терпение В среднем, чтобы бросить курить, подросткам требуется 3–4 месяца. В это время у них могут происходить скачки настроения, ухудшение оценок в школе, появляться раздражительность. Запаситесь терпением — здоровье вашего ребёнка точно того стоит!
#подключаемспециалиста