4️⃣Праздники подходят к концу , пришло время ответить на ваши вопросы. Задавайте их в комментариях под этим фото, отвечу по традиции в пятницу в аудиоформате. Вопрос это не консультация индивидуально вашего случая. Так же вы можете написать какие упражнения вам интересны и я запишу видео, как правильно и главное сколько их выполнять ? Жду ваши 4️⃣