Про способы вернуться в режим Первая полноценная рабочая неделя почти позади, и я заметил, что далась она ой как непросто. После двухнедельных каникул все собирают себя в кучу из кучи, переносят созвоны и встречи и с трудом вспоминают, а кем работают. Про себя лично я понял, что лучшее, что можно сделать со своим мозгом – это вспомнить, что он незамысловат. И подчиняется условным рефлексам. Буквально как для собаки Павлова я насоздавал себе массу всяких рефлексов, мгновенно настраивающих меня на спорт, на сон и отдых. На далекую поездку в машине. Есть среди моих ритуалов и то, что годами вкидывает в режим – после отпуска, каникул, больничного. Или в состоянии жуткой усталости. Или когда нужно просто собраться и сделать задачу, которую долго прокрастинируешь. Мне сложно концентрироваться на чем-то долго – огромное количество переменных вокруг, новости, мессенжеры, созвоны. Но есть то, что перекидывает меня в рабочий режим – мгновенно! Это песня Дельфина “Весна”. Разумеется, дело тут не в конкретной песне, а в том, что мой мозг связал ее с концентрацией, с уходом в задачу, отделением от внешнего мира с его помехами и не нужным мне мельтешением. Наша с этой песней история началась в 2014 году, когда мне нужно было разруливать кризис в Бюро – налоговая, долги перед сотрудниками, упадок сил, невыносимое состояние. Нужна была ненавязчивая мелодия, которая не отвлекает мыслей и одновременно заглушает все мысли. Ей и стала “Весна”: долгие недели и месяцы на репите, я работал под нее над неприятными задачами. Видимо: это сформировало какой-то механизм в организме, который укоренился за годы. Даже сейчас, когда я не мог начать писать пост – я просто включил “Весну” и написал про нее. Думаю, очень важно иметь такой тумблер, особенно для циклоидам и творческим людям. Чтобы в любой момент, из самого непонятного набора переполняющих чувств и желаний, спокойно входить в рабочий режим. Или у вас иначе все происходит? И никакой рычаг вы в себе не нажимаете?