سلاممم، خوبید شما؟ مسخواستم بپرسم میتونید یه اموزش از جوری که بدن و اناتومی میکشید بزارین؟ اگه میشه که خیلی ممنون و اگه هم سختتونه که اصلا ایرادی نداره🤍