🏓✨г.о.Бронницы
✨🏓Почему стоит заниматься настольным теннисом.
1. Это очень полезно для зрения, потому что вы постоянно должны концентрироваться на мяче.
2. Ваши суставы рук, ног и туловища становятся более гибкими.
3. Увеличивается скорость реакции.
4. Координация. Настольный теннис технически сложный спорт.
5. Поддержание формы и похудение. Настольный теннис относится к аэробным видам спорта, грубо говоря вы делаете кардио.
6. Развитие аналитического и оперативного мышления.
7. Любой спорт развивает силу воли и самодисциплину.
8. Концентрация и сосредоточенность. Игра идёт так быстро, что отвлекаться просто некогда.
9. Эмоциональная разрядка. Это то, что за крайний год стало нужно всем. Даже тем, кто раньше об этом даже не думал.
Играйте в настольный теннис и берегите себя.
🍁🍂#РаменскийКЦСОР #Бронницы #АктивноеДолголетие#kcsorRamenskii