ДЕНЬ ПСИХОЛОГА В БУКВОДОМЕ. ПРАКТИКА "КАК ЖИТЬ ТУ ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ТЫ ХОЧЕШЬ?". ⬛️ 22 ноября, 19:00. Одна из главных задач психотерапии — помочь человеку понять, что делает его счастливым, и жить именно такой жизнью. Но порой мы сами не знаем, чего хотим, и не можем определить: это наши собственные желания или нам их внушили близкие, медиа либо общество? В День психолога приглашаем вас на практическое занятие, где вы сможете прояснить, что для вас действительно важно, и наметить шаги к той жизни, которая вам по душе. Мы будем исследовать личные ценности по методу Дженны Лежен и Джейсона Луомы. Практика поможет: ▪️выявить ценности, которые влияют на ваши решения и поведение; ▪️определить приоритеты в жизни; ▪️поставить цели, которые соответствуют вашим ценностям; ▪️разработать план действий, необходимых, чтобы достичь этих целей; ▪️обрести уверенность в том, что вы на правильном пути. Встречу проведет психолог Татьяна Чернышова, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специалист сервиса психотерапии Alter. Занятие организует сервис психотерапии Alter. ⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.