کانون هیئات مذهبی نور"بخش بلده نور "

💠

#تفکر_و_تدبر

🔸 به فرموده امام صادق علیه السلام : فردی نزد رسول خداص آمد و عرض كرد: ای رسول خدا! توصیه و سفارشی به من كن. آن حضرت سه بار از او پرسید: اگر سفارشی كنم انجام می‌ هی؟ آن شخص در هر سه بار پاسخ داد: آری، ای رسول خدا! حضرت رسول ص فرمود: به تو سفارش می ‌كنم كه هرگاه خواستی كاری انجام دهی درباره #سرانجام آن تدبر كن؛ اگر مایه #رشد_و_هدایت بود انجام بده و اگر مایه گمراهی بود از آن بپرهیز.[1]
🔸 امیرمؤمنان علیه السلام فرمود: آگاه باشید! عبادتی كه در آن تفكر نباشد سودی ندارد[2] نیز می ‌فرماید: آگاه باشید! اگر در قرائت قرآن تدبر نباشد سودی ندارد[3]؛ همچنین آن حضرت در وصیت به محمد بن حنفیه می فرماید: هركس در كارها بدون توجه به فرجام آن وارد شود خود را در معرض رخدادهای بسیار زشت و ناپسند قرار می‌ دهد و تدبیر پیش از عمل تو را از پشیمانی ایمنی می ‌بخشد.[4]

[1] . إِنَّ رَجُلاً أَتَی النَّبِی ص، فَقَالَ لَهُ: یا رَسُولَ اللَّهِ! ...(الكافی، ج8، ص150).
[2] . ... أَلا لا خَیرَ فِی عِبَادَةٍ لَیسَ فِیهَا تَفَكُّرٌ (الكافی، ج1، ص36).
[3] . ... أَلا لا خَیرَ فِی قِرَاءَةٍ لَیسَ فِیهَا تَدَبُّرٌ... (الكافی، ج1، ص36).
[4] . ... وَ مَنْ تَوَرَّطَ فِی الأُمُورِ غَیرَ نَاظِرٍ فِی الْعَوَاقِبِ... (وسائل الشیعة، ج15، ص281 ـ 282).

@baladeh_e_noor

از قديسى پرسيدند: خشم چيست ؟!
او پاسخ زيبايى داد :
خشم مجازاتى ست كه ما به خودمان ميدهيم،
به خاطر اشتباه يكنفر ديگه .
#تفکر_مثبت
#کانون_هیئات_مذهبی_نور_بخش_بلده_نور
@baladeh_e_noor

#مهندسی_فکر ۷

ابدیّتی که پیشِ روی ماست ؛
محال است، به سعادت و آرامش، ختم شود ؛
مگر اینکه، ابزارش را همینجا کسب کرده باشی!

اولین و مهم ترین قدم، در تحصیلِ ابزار سعادت ابدی ؛
#تفکر صحیح و سالم است!

🌐 افکار تو، کجا دور میزند؟

🔶 روبرویت می ایستد با این #خلقت و از تو میپرسد آیا دلیلی برای اثبات وجود #خدا داری؟ 😕👆

حقیقتا که انسان بسیار #جاهل و خودبزرگ بین است..


#ایمان #الله #آفرینش #انسان #بدن #تفکر #التماس_تفکر #اثبات_خدا #عقل #کفر
@baladeh_e_noor

💝💝روانشناسی روز💝💝

#تفکر دلفینی

چگونه می‌توانیم راه‌حلی بیابیم که در ارتباطات اجتماعی،
برای همه اشخاص راضی‌کننده باشد و ما را به تفاهم
برساند؟
به طور کلی، انسان‌ها همانند موجودات دریایی به ۳طبقه
تقسیم ميشوند:

ماهی‌های کپور، کوسه‌ها و دلفین‌ها.

دسته اول:
ماهی‌های کپور: که همیشه ماهی‌های قربانی‌اند‌؛
زیرا توسط دیگر ماهی‌ها خورده می‌شوند.
برخی از انسان‌ها نیز چنین‌ هستند؛
آنها کم و بیش و برحسب مورد، قربانی این یا آن چیز، این
یا آن مسئله، این یا آن شخص می‌شوند و حتی ممکن است
قربانی روابط غلط و تفکرات منفی خود شوند.

دسته دوم:
کوسه ماهی‌ها:
با روش (برنده – بازنده). برای اینکه من برنده شوم‌ تو
باید بازنده باشی.
برای کوسه‌ماهی، هر نوع ماهی، دشمن و یک وعده غذایی
بالقوه است.
شاید ما نیز این نقش را بازی کرده باشیم ‌یا حداقل با
انسانهای کوسه‌ مسلک برخورد کرده باشیم مثل کارکنانی که
برای رسیدن به مقام‌های بالا یکدیگر را می‌درند.

دسته سوم:
دلفین ها: این پستانداران آبزی باهوش دارای روحیه
همکاری هستند و در ارتباطات خود شیوه برنده _ برنده را
برگزیده اند .
دلفین هیچ کمبودی ندارد و می خواهد که همه چیز را با
همگان تقسیم کند. اگر یک دلفین زخمی شود، 4 دلفین دیگر
او را همراهی می کنند تا خود را به گروه برساند.

درامریکا پژوهشگران 95 کوسه و 5 دلفین را به مدت یک
هفته در استخر بزرگ رها کرده و به مطالعه حالات
رفتاری آنها پرداختند.

ابتدا کوسه ها به یکدیگر حمله کردند و در این تهاجم تعداد
زیادی از آنها نابود شدند، سپس به دلفین ها حمله ور شدند.
دلفین ها فقط می خواستند با آنها بازی کنند ولی کوسه ها بی
وقفه به آنها حمله می کردند.

سرانجام دلفین ها به آرامی کوسه ها را محاصره کرده و
هنگامی که یکی از کوسه ها حمله می کرد آنها به ستون
فقرات پشت یا دنده هایش می کوبیدند و آنها را می شکستند.
به این ترتیب کوسه ها یکی بعد از دیگری کشته می شدند.

پس از یک هفته 95 کوسه مرده و 5 دلفین زنده در حالی
که با هم زندگی می کردند در استخر دیده شدند.

در دنیای کوسه ای، برای برنده شدن دیگران یا باید بمیرند
و یا ببازند.

اما در دنیای دلفینی، انعطاف وجود دارد و سر شار از
تشخیص های پربار است.

از کتاب راهبرد دلفینی #مدیریت #روانشناسی
@baladeh_e_noor

💝روانشناسی روز 💝
💠راهكارهايي براي كاهش #استرس و #اضطراب روزانه

🔹همه ما به‌گونه‌اي داشتن استرس و اضطراب را در زندگي تجربه كرده‌ايم و مي‌دانيم كه داشتن استرس و اضطراب نه‌تنها خوشايند نيست بلكه #آزاردهنده هم هست. روانشناسان معتقدند اضطراب در بيشتر موارد از #ترس ناشی می‌شود درواقع نوعي ترس مبهم از موقعيت‌ها و اتفاق‌هايي است كه هنوز رخ نداده‌اند.
✔️🔸متخصان بهداشت روان توصيه مي‌كنند با به‌كارگيري روش‌هاي مفيد كاهنده استرس و اضطراب مي‌توان آن را در زندگي روزمره به حداقل رساند و اثرات سوء آن را كاهش داد.

1️⃣👈#خودآگاهی و #هوشياري را تمرین کنید
تحقيقات نشان داده است كه #ذهن_آگاهی و حضور در لحظه، یکی از بهترین راه‌های #کنترل_اضطراب است. به‌اين‌گونه كه بر احساسات‌تان #تمركز عميقي داشته باشيد و افكار و حواستان را بدون هيچ قضاوتي بپذيريد.هنگامي كه در کنار دیگران هستيد #حضور_واقعی داشته باشید و جهان درونی و بیرونی خود را با وضوح بیشتری ببینید.

2️⃣👈#تفکر_مثبت را تمرین کنید
زماني كه احساس اضطراب مي‌كنيد سعي كنيد موقعيت‌تان را #تغيير دهيد. مثلا اگر در منزل هستيد بيرون برويد تا هوايي به سرتان بخورد. اگر در محيط كار هستيد يا رانندگي مي‌كنيد در صورت امكان #موسيقي ملايم، آرامش‌بخش و مورد علاقه‌تان را گوش دهيد. بايد تمرين كنيد تا بتوانيد ذهنتان را از هرچه آزارتان می‌دهد، دور کنید.
❇️براي اين كار مي‌توانيد بر افکاری تمرکز کنید که به شما احساس #امنیت، #آرامش، #پذیرفته_شدن و دوست داشته شدن می‌دهد.
❇️بعد از اينكه به #تعادل و آرامش بیشتری دست پیدا کردید، بر این موضوع تمرکز کنید که چقدر می‌توانید خوشبخت و خشنود باشید.
@baladeh_e_noor