آرامش و آگاهی💎

🪐
بعضی مواقع ، درختِ ارتباطتان را هَرس کنید ،
شاخه هایِ بلااستفاده و دست و پا گیری که فقط وقتِ شما را می گیرند را قطع کنید !
از حذف کردنِ آدم هایِ بی ارزشِ زندگی تان نترسید ،
باور کنید همه ی آدم ها لیاقتِ ماندن ندارند ،
همه ی آدم ها شعورِ همنشینی ندارند ...
گاهی، فقط یک نفر جایِ هزار نفر را برایتان پر می کند ...
تا پیدا شدنِ همان یک نفر منتظر بمانید.

به اصالت و ارزشِ خودتان وفادار باشید و معیارِ ارزشمندیتان را در جوارِ آدم هایِ بلا تکلیف و اشتباه خراب نکنید !
اطرافتان را از رابطه هایِ آزار دهنده خالی کنید.

این روزها "آرامش" ،
غنیمتِ کم یابی ست ...

من برایِ حالِ خوبم ، می جنگم !
اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛
من شکست را ، نمی پذیرم !
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !
می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز !
من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم ،
و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم .
من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ،
که مغلوب باشم ،
که ضعیف باشم !
من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ،
"من" خواسته ام !
پس می شود ...

#نرگس_صرافیان

@arameshvagahi

عمر میگذرد
و من بیش تر میفهمم
که هیچ چیز در دنیا
ارزش گریه کردن را ندارد!
ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم
در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دورِه میکنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم!
شاید کلمهٔ رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند...
از غصه هایت فرار کن
در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن؛
و به دنبال هر چیز که شادت میکند روانه شو...
زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد،
چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد
فقط کافیست از ته دلت بخواهی
که به معنای واقعی زندگی را زندگی کنی...

@arameshvagahi

تولید کلوچه ، کیک خیس کافی شاپی ، کوکی شکلاتی، نون شیرمال ساده شکلاتی ، مغزدار، پیراشکی ، دونات، کماچ ، رشته خشکار، ارده و... با کیفیت عالی و سالم برای خود و دلبندتان . لطفا از چندروز قبل سفارش دهید. مارا به دوستانتان معرفی کنید.🍪🥖🍞 🥐🍩🍰🥧

https://eitaa.com/nonmaj

اگر به فرکانس هوشیاری حضور دست نیابید ، تمام روابط و خصوصا روابط صمیمانه ، معیوب و مختل خواهد بود.
گاهی  روابط ممکن است کامل به نظر برسد ، خصوصا زمانیکه عاشقید.
ولی این کمال ظاهری با دعوا، تعارضات، نارضایتی ها و خشونت های فیزیکی و هیجانی فزاینده از بین میرود.
بیشتر روابط عاشقانه به رابطه ی عشق و نفرت تبدیل میشود.
این عشق می تواند به حمله های وحشیانه، احساس خشم یا بریدن کامل از عواطب تبدیل شود.
معمولا به این حالت عادت می کنند این نمایشها آنهارا  زنده نگه می دارد.
زمانیکه تعادل بین قطبهای مثبت و منفی به هم می خورد دوره های مخرب با شدت و تعداد زیادی روی می دهد و به فروپاشی رابطه منجر می شود.
و یا بدلیل  وابستگی، اعتیاد گونه کنار هم خواهند ماند که اگر یکی نباشد ناراحت و خشمگین می شوند .

اگر هرکدام نقاط ضعف و قوت همدیگر را با تمام وجود بپذیریم دیگر اسیر نفرت ، خشم، دعوا و حتی وابستگی  نخواهیم شد .
عشق کجاست آیا عشق میتواند به عکسش تبدیل شود؟؟؟
دقت کنید رابطه از ابتدا  عشق بود یا رابطه ای اعتیاد آور، وابسته و مالکانه بود؟؟

@arameshvagahi

هردم از عمر می رود نفسی
  چون نگه می کنم نماند بسی

   ای که پنجاه رفت و درخوابی
   مگر این پنج روز دریابی   
     
برای خیلی از مردم زندگی به گذران عمری زجرآور تبدیل شده حتی هم اگر کمبودی در آن وجود نداشته باشد
زندگی مفهوم واقعی خودرا از دست داده و به حیاتی کسالت آور ، بی رنگ ، یکنواخت و خسته کننده تبدیل شده است .


   تی اس الیوت (شاعر آمریکایی)میگوید: "کجاست آن زندگی ای که ما با زندگی کردن از دست داده ایم ؟"
  where is life we have lost in living?

@arameshvagahi

اگه میخوای آرامش داشته باشی  به کسی وابسته نباش و اجازه نده کسی احساست را به دست گیرد .
کنترل احساس در هر شرایطی رفتار مان را متعادل و معقول میسازد و آرامش واقعی به ما می بخشد .

@arameshvagahi

اصلا فکرش راهم نمی کردم که موهای من هم روزی سفید خواهد شد،
فکرش را نمی کردم از بالا رفتن  پله ها به نفس نفس بیفتم و پاهایم درد بگیرد ،
فکرش را نمیکردم روزی بچه ام تندتر از من راه برود و در کارها ضعیف تر از  او بشوم،
  فکرش را نمیکردم یک روزی من هم پیر خواهم شد
وقتی به سی سالگی رسیدم تازه  فهمیدم که خیلی وقته بزرگ شدم و کی به سی سالگی رسیدم
بعد چشمی برهم زدن ، چهل سالگی و پنجاه سالگی و بدون هیچ لذتی از زندگی که درحال گذر است.
چه خوبه از خود و زندگی رضایتِ داشته باشیم اما در بیشتر موارد اینطور نیست.
واقعا فکرش راهم نمی کردیم .
فکر کردن در هر سنی موجب سعادت انسان خواهدشد .
فکرش را بکن با چه افکار و کرداری داری پیر میشوی

آگاه باش و هوشیار زندگی کن .

@arameshvagahi

هرگاه انسان فهمید از کجا آمده ، برای چه آمده و به کجا می رود ، متوجه می شود که چه باید بکند؛  از آن پس سرگردان نمی ماند.

هرگاه انسان پاسخ این پرسشها را یافت ، رنج او تسکین می یابد ، پرده ابهاماتش کنار می رود و معنای زندگی را در می یابد.

@arameshvagahi

🌱 عموماً در لحظه حال تمایل دارم یا در گذشته باشم یا در آینده سیر کنم.

خیلی اوقات ناگهان به خودم می آیم.

" در حالی که می‌گویم اگر فردا چنین و چنان شود همه چیز عالی می شود.
یا اگر دیروز چنین و چنان می شد امروز حالم انقدر بد نبود

اگر بخواهم روی گذشته تمرکز کنم یا مدام در آرزوی آینده باشم .

نمی توانم تمام امروز هایی را که در اختیار دارم زندگی کنم و من نمی‌خواهم همه امروز هایم را تباه کنم.

#لحظه_حال

@arameshvagahi

آنچه شما به شکل ساختار فیزیکی متراکم می بینید و بدن می نامید، بدنی که بیمار می شود پیر می گردد و می میرد ، حقیقت شما نیست.

بدن درکی غلط از حقیقت اصیل شماکه در ورای تولید و مرگ است، می باشد.
در این بدنِ سمبل فناپذیری ، محدودیت و مرگ، شکوه و جلال حقیقت اصیل و فنا ناپذیر شما پنهان شده است.
برای جست و جوی حقیقت به جایی دیگر توجه نکنید زیرا آنرا جز در درون بدنتان نمی یابید.
با بدنتان نجنگید زیرا در واقع با حقیقت خودتان می جنگید .
بدنی که می بینید و لمس می کنید تنها پرده ای نازک و خیالی است. در زیر این پرده بدن نامرئی درونی که دریچه ای به هستی و به حیات ظهور نیافته است قرار دارد .
شما به شکل نا گسستنی به حیات ظهور نیافته که فاقد مرگ و زندگی است و وجود جاودانه دارد متصل هستید .

@arameshvagahi

🌸 ‏هرفکری ...انرژی است.
هرفکری... مانند خودش را جذب می کند.
هرفکری...بر سلامتی شما تاثیر می گذارد.
هرفکری...دارای قدرت است.
هرفکری... مهم است.
هرفکری...مغناطیسی است.
هرفکری ..خلق می کند.
هرفکری... به شما باز خواهد گشت

🌼 پس مثبت فکر کردن را ياد بگيريم.

« خداوندا سپاسگزارم » 🌻


@arameshvagahi

حال خوبه که میتونه توی زندگیت معجزه کنه ☺️

✅ رشد کردن، نتیجه گرفتن، رسیدن به موفقیت نیازمند حال خوبه ⭐️

درک لحظه های زندگی ، عشق می آفرینند...

چنان ببین که گویی فردا بینایی خودرا از دست می دهی.
صدای پرندگان ، موسیقی، آهنگ صدای کسانیکه دوستشان دارید را خب بشنوید چنانکه فردا ناشنوا می شوید.
به حس خود توجه کنید انگار فردا آنرا احساس نمی کنید.

گلها را خوب ببوئید گویی فردا این نعمت بویایی را ندارید.
لقمه غذای خودرا با لذت مزه مزه کنید و از حس چشایی خود لذت ببرید.

لحظه هایی که دارید توجه کنید واز لذت واقعی آن بهره ببرید نگذارید بی توجه بگذرند،

کارهای بچه هایتان، همسرتان ، پدرو مادرتان، دوست و همکار و... را ببینید،
بد یا خوب از ذهن بد قلق ماست خوب بیندیشیم همه چیز برایمان درسی است و درس هرچقدر هم سخت باشد سودمند و شیرین است

به معنای واقعی زندگی کن لذت ببر، بخند، شاد باش ،
حتی هر وقت دلت نیاز داشت گریه کن
گریه مارا سرحال و قلبمان را از آلودگی ها صاف می کند.

زندگی همین ها هست و بس .😊

@arameshvagahi

آهنگ بی کلام
رویایت را تصور کن و آرام بخواب
"تو لایق هر چیز خوبی."

@arameshvagahi

🔻سه راز مهم برای موفقیت

آگاه و هوشیار باشید و در زندگی خود هدفی داشته باشید
از روزمرگی ها و عادتهای بی فایده دوری کنید.

این ویدیو رو تا اخر ببینید .😎

@arameshvagahi

خودشناسی دغدغه بسیاری از انسانهاست. 🦋
پاسخ به این سوال ، که من کیستم؟ بسیاری جوابهای متفاوتی می دهند وتا مدتی با جواب خود، دلخوش می باشند ولی وقتی بحرانهای زندگی هجوم می اورددوباره مجبور می شوندبرایش پاسخی بیابند.💓
مثلا وقتی با مرگ روبرو می شوند احساس می نمایند که مرگ تمام پاسخ هایشان را باطل می کند، سراسیمه می شوند.💗
وقتی به هر علت چیزی را از دست می دهند دوباره این سوال اساسی "من کیستم ؟" در ذهنشان زنده می شود.❣

برخی نمی دانند چه می خواهند و چه هدفی را دنبال کنند آنها در انتخاب دین، شعل،همسر و سایر انتخابهای مهم زندگی سر گردانند این سرگردانی آنها را به تلاش برای شناخت خودپیش می برد. 💗
برخی دیگر اهداف خود را انتخاب می کنند وفکر می کنند که رسیدن به این اهداف تمام مشکلاتشان را حل می کند وقتی به آنها می رسند بسیار خوشحال هستند ولی این خوشحالی دوامی ندارد و به زودی احساس پوچی و سرگردانی به سراغشان می آید و ممکن است بعد از چندین نوبت به خودشناسی روی اورند.💗

برخی دیگر دچار رنج دائمی هستند بسیار این در و آن در می زنند درمانهای مختلفی را امتحان می کنند ولی آنچه می خواهند پیدا نمی کنند و می فهمند مشکل هر چه هست باید درمان را در درونشان جستجو کنند و ازین رو طالب خودشناسی هستند .💓

گروهی دیگر از انسانها دغدغه کمال دارند و طالب فرهیختگی می باشند می خواهند برای زندگیشان برنامه بریزند و برای این برنامه به خودشناسی نیاز دارند .💓

به هر علت طالب خودشناسی باشید فرقی نمی کند . مستقیم ترین راه ، توجه به حضور و لحظه حال است.❣

@arameshvagahi

خوب باش و خوبی کن و به همگان عشق بورز!

خوبی و خدمت کردن و عشق و محبت ورزیدن به دیگران و دلشاد کردن ، بهترین و زیباترین هنر و توانمندی انسان و پیام شیرین و دلپذیر زندگی از کلام خداوند یکتا است که موجب رضایت و شناخت او می شود.
هرکس می خواهی باش هر دین و مسلکی می خواهی داشته باش، از هر نژاد و فرقه ای که هستی مهم نیست؛ بلکه مهم اینست که معنای عشق و محبت و پاکی را دریابی و بتوانی به تمام بندگان و مخلوقات هستی به دور از هر منت و چشمداشتی  عشق بورزی و محبت کنی ؛
آن هم فقط برای خدایت و برای او  که منتهای خشنودی اش می باشد .
اگر خواهان نزدیک بودن به خدایت هستی خوب باش و عشق بورز،
و به بندگانش محبت کن که این بهترین و زیباترین پرستشی است که قادر و مامور به انجام آن هستی .

@arameshvagahi

گزینه های زیادی دارم که حالم را بد کند مرا برنجاند عصبی و غمگینم کند .
اما وقتی آگاهم ، می دانم حال بد و افکار منفی چیزی را خوب و عوض نمی کند .
حال خوب چیزهایی سر راهم قرار می دهد که حالم را بهتر کند و حال بد هم شرایطی برایم بوجود می اورد که حالم را خرابتر کند.

عموم مردم این را نمی دانندو نمیتوانند ازاین قانون جهان پیروی کنند چون  باورهای نادرست سدی در برابر تغییر افکار است.
اینکه من ندانم و یا نتوانم دلیل بر غلط بودن آن مساله نیست بلکه دلیل بر ناآگاهی من است .

@arameshvagahi