🕊 ✅چند روش برای افزایش انرژی و خلق و خو 💕. سالم خوری 🪽. پیاده روی 💕. چرت زدن 🪽. خوردن صبحانه 💕. خندیدن حتی مصنوعی 🪽. نوشیدن آب بیشتر 💕. مصرف نان کامل و فیبر 🪽. میان وعده سالم 🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀