Миофасциальный релиз дословно можно перевести , как "мышечно фасциальное освобождение". Это система техник направленная на работу с вышеуказанными тканями организма для улучшения их подвижности, эластичности и предотвращения травматизации. В комплексе с практикой асан МФР решает такие проблемы как отёки и напряжение, а также снимает болевой синдром. На нашем ретрите 31.01-2.02 вы освоите эти техники и сможете использовать их самостоятельно в вашей домашней практике. Для записи на ретрит ставьте "+" в комментариях