🌃 با ورود به فصل پاییز و کوتاه شدن طول روز، نرخ بروز افسردگی فصلی افزایش پیدا می‌کنه. 📈 بر اساس نتیجه پرسشنامه‌ها، حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان بالغ با ورود به ماه‌های سرد سال، کاهش خلق رو تجربه می‌کنن. حدود ۱۰ درصد از افراد حداقل یک‌بار در طول زندگی خودشون افسردگی فصلی یا seasonal affective disorder رو تجربه می‌کنن. نیمی از این افراد حداقل سه سال متوالی و پنج درصد به‌صورت مزمن با این اختلال درگیر هستند. 📝 با توجه به تفاوت‌های این اختلال در مقایسه با اختلالات خلقی دیگه، تشخیص و مخصوصا درمان اون تفاوت‌های مهمی با اختلالات دیگه از این دسته داره. از اینجا بیشتر بخوانید: ۱۵ نشانه افسردگی فصل + ۶ راهکار پیشگیری و درمان