✏️ اهمال‌کاری یکی از کلمات پراستفاده دنیای مدرن شده و خیلی از ماها باهاش درگیریم. اهمال‌کاری باعث میشه دیرتر از موعد به کارهای مهم بپردازیم یا اصلا رهاشون کنیم! میتونه منبع اضطراب باشه و میتونه رابطه نزدیکی با کمال‌گرایی یا ADHD داشته باشه. 📝 در یک مقاله، اهمال‌کاری رو خیلی خلاصه توضیح دادم و تاثیر اون بر سلامت رو بررسی کردم و به ساده‌ترین شکل ممکن، برای مقابله باهاش راهکار ارائه کردم. درمان اهمال‌کاری؛ راهنمای گام به گام برای رفع و کاهش اهمال کاری 📝 در مقاله دیگه‌ای، انواع اهمال‌کاری در روانشناسی رو معرفی کردم. (راهکارهای ارائه شده در این مقاله مشابه راهکارهای مقاله قبلی هست) راهنمای کامل اهمال‌کاری در روانشناسی 📝در این مقاله، انواع اهمال‌کاری بر اساس تاثیر بر عملکرد رو معرفی و بررسی کردم و 7 نشونه برای شکل مزمن اون معرفی کردم. بررسی انواع اهمال‌کاری 📝 در این مقاله مستقلا به اهمال‌کاری تحصیلی پرداختم، تفاوت تنبلی و ‌اهمال‌کاری رو بررسی کردم و قانون هدف گذاری SMART رو برای نظم دادن به هدف گذاری و برنامه ریزی رو توضیح دادم. رویکرد مناسب به اهمال‌کاری تحصیلی 📝 در مقاله دیگه‌ای ارتباط ADHD و اهمال‌کاری رو بررسی کردم و راهنمایی برای تفکیک اهمال‌کاری ناشی از ADHD و اهمال‌کاری که ناشی از ADHD نیست ارائه کردم. اهمال‌کاری ناشی از ADHD و مشکلات آن ⭕️ مطالعه این 5 مقاله، کمتر از 20 دقیقه ازتون وقت میگیره ✋ 📎 به نظرتون ممکنه در آینده نزدیک، اهمال‌کاری به عنوان یک سندرم یا حتی اختلال روانشناختی ثبت بشه؟