Когда нет внутренней опоры, без внешней никак. Мы полагаемся на внешнюю опору, потому что внутренняя слабая. Чтобы растить внутреннюю опору, мы окружаем себя людьми с оной, обеспечиваем себя поддержкой на работе, активностями и предметами, которые дают силы. Когда своих сил нет, мы берем их у тех, кто готов ими делиться. Это не делает нас обузой. Это не делает нас хуже. Мы просто получаем помощь, чтобы в будущем лучше поддерживать самим себя. Это не стыдно. #са_опыт