В прошлом году мы узнали, что удовлетворение от жизни получается при признании мелочей, из которых она складывается. Мы несколько месяцев ежедневно писали до 3х причин, почему достойны жить. Неоднократно это было «позавтракали с мужем», «почистили зубы», «вышли из дома», «написали в дневнике». Итогом стало, что чувства пустоты и никчемности отошли, а мы стали бережнее к себе. Хочется начать этот год с похожей практики. Мы достойны жить, потому что мы: — погуляли с собаками; — написали поздравления знакомым; — позавтракали с мужем. Поделитесь своими мелочами? #са_опыт