Честно не знаем, что уместно говорить в случаях, как у автора статьи.

Нас зацепило. Несмотря на то, что похожая травма на нас уже не влияет, не мучает флешбеками и кошмарами, нам было больно за автора. Мы помним, как было невыносимо больно нам, и не можем не сопереживать всем жертвам. Удивительно, что до обработанной травмы мы читали похожие тексты и не чувствовали ни ноты эмоций, возможно, отвращение. Так справлялся наш мозг. Как ни странно, о нашей травме мы рассказывали в первую очередь и врачам, и терапевтам, и друзьям. Наша травма всегда помнилась и была вербализирована. Просто не было ни ощущений в теле, ни эмоций.

Пока оформляли текст, чувствовали гордость за автора. За то, что она нашла силы увидеть травму, обратиться за помощью, найти слова, перенести несметное количество слез и потратить еще больше энергии, чтобы смочь написать текст. И не испугаться табу, и простить себя достаточно, чтобы показать эту часть себя. Рады, что у них травма почти переработана. Каждый выживший — это человек, который ежедневно выбирается из своего ада. Это одиноко, неописуемо, страшно.

Если вы столкнулись с любым видом насилия, вы выжившие, вы огромные молодцы, что продолжаете жить. Хочется каждому из вас протянуть руку и напомнить, что вы не одни. Что где-то в мире сидит кто-то, кто болеет за вас и радуется каждой вашей победе.

#са_опыт