افکـار زنـده

#خرد_بدن
Channel
Logo of the Telegram channel افکـار زنـده
@afkarezendehPromote
4.92K
subscribers
3.99K
photos
1.04K
videos
409
links
🌾ا﷽ا 🎉📚 گزیده های ناب برترین کتب روانشناسی با همراهی دکتر میرسعید جعفری "درمانگر و مربی بین المللی راه حل محور مورد تایید مرکز درمان های کوتاه هلسینکی" @SFBTherapist www.sfbt.ir وبسایت اینستاگرام: sfbt_ir@ @Shjafari17 🍀
🍂🍃

؛ ✍🏻

روزهایی هست که از خواب بیدار میشیم، ولی خواب از ما بیدار نشده و عواطف و احساسات غیرقابل درکی از دنیای خواب رو با خودمون به زندگی روزمره میاریم. این روزها شاید همون روزهایی باشه که بهمون میگن: امروز انگار از دنده چپ بیدار شدی، یا برعکس چقدر سرخوشی امروز!
طبیعت ما آدمها به حالت اول توجه بیشتری نشون میده. شاید یک راه مواجهه برداشتن قلم و کاغذ باشه ولی وقتی عواطف زیاد و شدید هستن، بدن ما باید حرکت کنه. باید بدویم یا برقصیم یا فریاد بزنیم تا آبهای طوفانی فرصت بروز پیدا کنه و بعد بشه فکر کرد که مشکل آیا از جهان رویا آمده، یا صرفا جهان رویا پیام آور مشکلی بوده که در حال حاضر وجود داشته. به هر صورت، اگر جای حرکت سرجا نشستیم و اجازه بروز عواطف رو ندادیم، از دردهای شانه و کمر ابراز تعجب نباید کرد!

#مریم_طهماسبی
#روانشناسی_عمقی #تحلیل_خواب_و_رویا #عواطف #احساسات #برونریزی_تنش #خرد_بدن #توجه

🍂🌹 @Afkarezendeh