Друзья! Я недавно встретила очень полезную штуку — таблицу, в которой ссылки и описания самых разных групп поддержки. Делюсь ею с вами! И напомню, что валидирующее, поддерживающее окружение — фундамент, на котором выстраивается наше исцеление от ранящих отношений, травмы и самых разных расстройств. Мы очень социальные существа, и нам необходим сочувствующий голос, мягкий взгляд и добрые слова поддержки, чтобы чувствовать себя понятыми, принятыми и услышанными. Мы лечимся «друг об друга». А группа поддержки — место, в котором это может стать возможным ❤️‍🩹